• #14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?

  • 2025/01/08
  • 再生時間： 40 分
  • ポッドキャスト

#14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • I denne episoden prater Ole Christian Sandvoll med Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad om hvorfor vi ofte gjør det motsatte av det vi burde.

    Du får lære om hjernens to “systemer” for motivasjon og beslutning – det raske, følelsesstyrte (elefanten) og det logiske, rasjonelle (rytteren) – og du får tips til hvordan du kan legge bedre til rette for bedre og sunne valg. Samtalen spenner fra trening og søvn, til hvordan små, enkle endringer kan bane vei for nye, gode vaner i hverdagen. Denne episoden bør du lytte til hvis du vil lære hva du konkret kan gjøre for å ta bedre valg i hverdagen. God lytting.




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

I denne episoden prater Ole Christian Sandvoll med Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad om hvorfor vi ofte gjør det motsatte av det vi burde.

Du får lære om hjernens to “systemer” for motivasjon og beslutning – det raske, følelsesstyrte (elefanten) og det logiske, rasjonelle (rytteren) – og du får tips til hvordan du kan legge bedre til rette for bedre og sunne valg. Samtalen spenner fra trening og søvn, til hvordan små, enkle endringer kan bane vei for nye, gode vaner i hverdagen. Denne episoden bør du lytte til hvis du vil lære hva du konkret kan gjøre for å ta bedre valg i hverdagen. God lytting.




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
続きを読む 一部表示
activate_buybox_copy_target_t1

#14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。