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サマリー
あらすじ・解説
En esta ocasión, Adrián y Alan profundizan en el poder del diálogo interno para atletas. Descubre cómo la forma de hablarte a ti mismo puede impactar tu rendimiento deportivo y tu vida cotidiana. Aprende técnicas prácticas, ejemplos de afirmaciones positivas y estrategias específicas para mejorar la resiliencia, el enfoque y la motivación. Únete a nosotros y transforma tu diálogo interno en tu mejor aliado.
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