• #167 Transformando tu vida en 30 minutos | Fernando Gaviria

  • 2024/10/29
  • 再生時間: 1 時間 12 分
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#167 Transformando tu vida en 30 minutos | Fernando Gaviria

  • サマリー

  • ¿Estás cansado de sentirte agotado? ¿Quieres saber cómo transformar tu vida en 30 minutos?

    Fernando Gavira, amigo, entrenador fitness con más de 30 años de experiencia me platica en este episodio como transformar tu cuerpo haciendo solamente 30 minutos de ejercicio, 3 veces por semana. ¡Estuvo buenísimo!


    Platicamos de muchos temas, entre ellos

    los beneficios de activar tu cuerpo

    Como siguió su pasión al fitness

    La mentira de que hacer mucho cardio te ayuda a bajar de peso

    Todos los ejercicios que te ayudan a bajar de peso mientras estas durmiendo

    El mito de que las pesas es para hombres

    Te va a encantar, si te interesa activarte y tener una mejor perspectiva de la vida, este episodio es para ti.

    No te pierdas esta oportunidad de aprender de uno de los mejores en el mundo del fitness.


    Si el episodio te hizo reflexionar o tienes algo que compartir, envíame un audio a mi WhatsApp: (52) 8136212824.


    Sígueme en Instagram, Facebook y TikTok @enriquevelaoficial para mantener la motivación y seguir creciendo juntos.

    Descarga gratis el diagnóstico para conocer qué está afectando el crecimiento de tu negocio https://www.enriquevelaoficial.com/diagnostico-de-tu-llanta

    Para superar el agotamiento laboral y mejorar tu bienestar, adquiere el libro "El Tablero de tu Vida" en mi sitio web: www.enriquevelaoficial.com


    Únete a la comunidad “Reto 66 días” para descubrir el poder de los hábitos en una vida balanceada en este grupo.: https://chat.whatsapp.com/KwHOkmqPc2K5bEHjupbNQU

    Para colaboraciones y medios, contáctame al (52) 8136212824.

    Si buscas comprar una propiedad, agenda una cita con un experto hipotecario al (52) 81 2516 7269.

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あらすじ・解説

¿Estás cansado de sentirte agotado? ¿Quieres saber cómo transformar tu vida en 30 minutos?

Fernando Gavira, amigo, entrenador fitness con más de 30 años de experiencia me platica en este episodio como transformar tu cuerpo haciendo solamente 30 minutos de ejercicio, 3 veces por semana. ¡Estuvo buenísimo!


Platicamos de muchos temas, entre ellos

los beneficios de activar tu cuerpo

Como siguió su pasión al fitness

La mentira de que hacer mucho cardio te ayuda a bajar de peso

Todos los ejercicios que te ayudan a bajar de peso mientras estas durmiendo

El mito de que las pesas es para hombres

Te va a encantar, si te interesa activarte y tener una mejor perspectiva de la vida, este episodio es para ti.

No te pierdas esta oportunidad de aprender de uno de los mejores en el mundo del fitness.


Si el episodio te hizo reflexionar o tienes algo que compartir, envíame un audio a mi WhatsApp: (52) 8136212824.


Sígueme en Instagram, Facebook y TikTok @enriquevelaoficial para mantener la motivación y seguir creciendo juntos.

Descarga gratis el diagnóstico para conocer qué está afectando el crecimiento de tu negocio https://www.enriquevelaoficial.com/diagnostico-de-tu-llanta

Para superar el agotamiento laboral y mejorar tu bienestar, adquiere el libro "El Tablero de tu Vida" en mi sitio web: www.enriquevelaoficial.com


Únete a la comunidad “Reto 66 días” para descubrir el poder de los hábitos en una vida balanceada en este grupo.: https://chat.whatsapp.com/KwHOkmqPc2K5bEHjupbNQU

Para colaboraciones y medios, contáctame al (52) 8136212824.

Si buscas comprar una propiedad, agenda una cita con un experto hipotecario al (52) 81 2516 7269.

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