• #2 - ¿Qué es la meditación mindfulness?

  • 2022/10/10
  • 再生時間： 16 分
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#2 - ¿Qué es la meditación mindfulness?

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  • サマリー

  • ¿Qué es exactamente la meditación mindfulness? ¿De qué se trata esta práctica que tantos beneficios me puede traer a nuestras vidas y que tantas personas en el mundo están desarrollando en su día a día?

    Descúbrelo en el segundo episodio de la Academia de Meditación.

    Descarga gratuitamente tu diario de meditación para hacer los ejercicios del episodio: https://academiademeditacion.ck.page/diariodemeditacion

    Para más herramientas sígueme en @psic.anasofiabavoni
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あらすじ・解説

¿Qué es exactamente la meditación mindfulness? ¿De qué se trata esta práctica que tantos beneficios me puede traer a nuestras vidas y que tantas personas en el mundo están desarrollando en su día a día?

Descúbrelo en el segundo episodio de la Academia de Meditación.

Descarga gratuitamente tu diario de meditación para hacer los ejercicios del episodio: https://academiademeditacion.ck.page/diariodemeditacion

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