• 29. Schätz mal: Wie viel Zucker steckt in deinem Alltag?

  • 2024/09/04
  • 再生時間： 40 分
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29. Schätz mal: Wie viel Zucker steckt in deinem Alltag?

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  • サマリー

  • Zucker ist in unserem Leben allgegenwärtig – ob im Morgenkaffee, dem Lieblingssnack oder sogar in Lebensmitteln, von denen du es nie erwarten würdest. Doch was passiert eigentlich in deinem Körper, wenn du Zucker konsumierst? Und wie lange dauert es, bis dein Körper sich von einer zuckerreichen Ernährung erholt?

    In dieser Episode stellen wir uns und auch dir spannende Schätzfragen, die dich überraschen werden. Erfahre mehr darüber, wie Zucker deinen Darm und deine allgemeine Gesundheit beeinflusst. Wusstest du zum Beispiel, dass Zucker innerhalb von Minuten dein Gehirn beeinflussen kann? Oder dass dein Körper Wochen braucht, um sich von den Auswirkungen einer zuckerreichen Ernährung zu erholen?

    Hör unbedingt rein und finde heraus, was Zucker mit deinem Körper macht – und wie du dich davon befreien kannst! 🎧

    Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine 5-Sterne Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :)

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あらすじ・解説

Zucker ist in unserem Leben allgegenwärtig – ob im Morgenkaffee, dem Lieblingssnack oder sogar in Lebensmitteln, von denen du es nie erwarten würdest. Doch was passiert eigentlich in deinem Körper, wenn du Zucker konsumierst? Und wie lange dauert es, bis dein Körper sich von einer zuckerreichen Ernährung erholt?

In dieser Episode stellen wir uns und auch dir spannende Schätzfragen, die dich überraschen werden. Erfahre mehr darüber, wie Zucker deinen Darm und deine allgemeine Gesundheit beeinflusst. Wusstest du zum Beispiel, dass Zucker innerhalb von Minuten dein Gehirn beeinflussen kann? Oder dass dein Körper Wochen braucht, um sich von den Auswirkungen einer zuckerreichen Ernährung zu erholen?

Hör unbedingt rein und finde heraus, was Zucker mit deinem Körper macht – und wie du dich davon befreien kannst! 🎧

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