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3 signes que tu te surmènes (et que tu as besoin de repos)
- 2025/01/31
- 再生時間： 8 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Notre société nous pousse à toujours faire plus, à être toujours plus productif.
Mais s'il y a bien quelqu'un qui en paie le prix, c'est notre corps. Il nous envoie des signaux d'alerte... que nous ignorons, trop occupés à atteindre nos objectifs. Jusqu'au jour où nous atteignons un point de non-retour.
Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 signes qui indiquent qu'il est temps de lever le pied pour ne pas que ta santé physique ou mentale en souffre.
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