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Pour bien s'organiser, il faut déjà savoir ce qu'on attend de son système et ce dont on est capable.

Est-ce qu'on préfère travailler dans un cadre strict, ou au contraire avoir un planning plus tranquille ?
Est-ce qu'on veut s'organiser sur papier ou sur une application ?

Ces questions font partie du cahier des charges que tu dois mettre en place avant de créer ton système et dans cet épisode, je vais t'aider à l'établir.

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S'organiser, ce n'est pas quelque chose d'inné. Au contraire, c'est une compétence qui s'apprend.

Et comme bien souvent, la nouveauté nous attire tellement que l'on veut tout révolutionner du jour au lendemain.

On se munit de notre agenda ou de notre appli pour s'organiser et on change tout ! Le problème, c'est qu'on oublie de prendre en compte des éléments simples mais qui peuvent venir tout chambouler dans notre planning.

Dans cet épisode, je vais te partager les 5 erreurs les plus communes que l'on fait quand on commence à s'organiser.

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Notre société nous pousse à toujours faire plus, à être toujours plus productif.

Mais s'il y a bien quelqu'un qui en paie le prix, c'est notre corps. Il nous envoie des signaux d'alerte... que nous ignorons, trop occupés à atteindre nos objectifs. Jusqu'au jour où nous atteignons un point de non-retour.

Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 signes qui indiquent qu'il est temps de lever le pied pour ne pas que ta santé physique ou mentale en souffre.

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