• 375 - Extreme vs Sustainable Weight Loss

  • 2024/07/11
  • 再生時間： 33 分
  • ポッドキャスト

375 - Extreme vs Sustainable Weight Loss

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  • サマリー

  • Today I want to talk about extreme fasting and weight loss hacks compared to sensible and lifelong unstable lifestyle changes. And I’ll also touch on the importance of therapy and recovery.

    Finally Fasting is the YouTube channel I mentioned.
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あらすじ・解説

Today I want to talk about extreme fasting and weight loss hacks compared to sensible and lifelong unstable lifestyle changes. And I’ll also touch on the importance of therapy and recovery.

Finally Fasting is the YouTube channel I mentioned.
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