• #412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon

  • 2024/10/21
  • 再生時間： 53 分
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#412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon

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  • サマリー

  • 🎙️ Dans cet épisode, on reçoit 3 invités pour discuter yoga et triathlon : Amandine et Aurélie, expertes du yoga pour les sportifs d'endurance, et Yannick, récent finisher du mythique Norseman.


    💬 Avec l’expérience de Yannick, qui a pratiqué le yoga durant sa préparation, nos 3 invités vous livrent leurs meilleurs conseils pour progresser en triathlon grâce au yoga.


    📗 Ressources :

    • 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI
    • Notre dernier guide : Quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?
    • Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
    • Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici
    • Le mémoire du DU d’Aurélie Tocqué : Trail running & yoga : deux pratiques complémentaires


    🏃🏼‍♀️ Nos invités :

    • Amandine : Instagram
    • Aurélie : Instagram
    • Yannick : Instagram


    Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com


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あらすじ・解説

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit 3 invités pour discuter yoga et triathlon : Amandine et Aurélie, expertes du yoga pour les sportifs d'endurance, et Yannick, récent finisher du mythique Norseman.


💬 Avec l’expérience de Yannick, qui a pratiqué le yoga durant sa préparation, nos 3 invités vous livrent leurs meilleurs conseils pour progresser en triathlon grâce au yoga.


📗 Ressources :

  • 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI
  • Notre dernier guide : Quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?
  • Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
  • Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici
  • Le mémoire du DU d’Aurélie Tocqué : Trail running & yoga : deux pratiques complémentaires


🏃🏼‍♀️ Nos invités :

  • Amandine : Instagram
  • Aurélie : Instagram
  • Yannick : Instagram


Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com


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