Nesse momento em que o número de pessoas ansiosas está em alta no mundo todo, a ecoansiedade surge como um tipo específico de ansiedade relacionada a questões ambientais e do clima, como o desmatamento, o aquecimento global, catástrofes naturais e por aí em diante. Se identificou?

Então, você precisa ouvir o novo episódio do nosso podcast Como Domar a Ansiedade.

Pra falar sobre a ecoansiedade ou ansiedade climática, a gente convidou um dos maiores especialistas no assunto, o Marco Aurelio Bilibio, psicólogo, doutor em Desenvolvimento Sustentável e diretor do Instituto Brasileiro de Ecopsicologia. Ele explica pra gente o que é e quais os principais sintomas desse tipo de ansiedade e também fala sobre a importância de canalizar os seus esforços para soluções para sair do estado de impotência que caracteriza a ecoansiedade.

Além disso, a gente também conversou com a ativista ambiental Jahzara Ona (@jahzara_ona), que conta como convive com a ecoansiedade, morando em um bairro que enfrenta enchentes constantes, e o que fez com que ela virasse uma ativista. Ela também fala sobre como as populações periféricas acabam sentindo mais os efeitos dessa crise climática, um fenômeno que vem sendo chamado de racismo ambiental.

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Como Domar a Ansiedade é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!

Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.

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