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サマリー
あらすじ・解説
Fitness- und insbesondere Krafttraining, dafür geht man ins Fitnessstudio. Falls Du das so machst, super! Weiter so! Aber auch Training zuhause kann sehr viel Sinn machen und ist für manche Menschen die bessere Alternative. In dieser Folge nenne ich Dir 5 Gründe, warum das so sein könnte.