"Eigentlich weiß ich, dass mir ein großer Spaziergang in der Mittagspause guttun würde, aber ich mache es einfach nicht" - so oft höre ich von anderen, dass sie wissen, was sie brauchen, aber einfach nicht in die Umsetzung kommen. Und I feel you, das ist einfach nur menschlich. Oft liegen dahinter tiefsitzende Überzeugungen, die wir von unseren Eltern oder Großeltern übernommen und seitdem nie wieder hinterfragt haben...

In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber, wie uns alte Überzeugungen blockieren und was Loyalitäts- und Solidaritätskonflikte zu unseren Eltern und Großeltern damit zu tun haben, dass du immer wieder in alte Muster fällst. Du erfährst, was du tun kannst, um dich aus diesen Mustern zu lösen und was die wichtigste Voraussetzung dafür ist, dass dir das gelingt. 💛

Lasst uns anfangen, uns selbst besser zuzuhören - für ein erfülltes Leben nach deinen Werten & Bedürfnissen, für mehr Zufriedenheit & Wachstum, für mehr miteinander, für dein la dolce vita!

Hab's fein, Liebe für dich,

deine Ilaria 🍋

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❥ Wichtig für dich: Auf dieser Welt gibt es so viele Wahrheiten, wie es Menschen gibt - denn wir alle sehen die Welt durch unsere ganz eigenen Augen und Filter. Und auch meine ist nur eine dieser vielen Wahrheiten. Meine Inhalte sind Impulse, die keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzen. Du nimmst das für dich mit, was du fühlst, was räsoniert und den Rest lässt du hier.