• feinfühlsam - dein Wohlfühlpodcast für Herz & Kopf

  • 著者: Ilaria Greco
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feinfühlsam - dein Wohlfühlpodcast für Herz & Kopf

著者: Ilaria Greco
  • サマリー

  • Herzlich Willkommen bei feinfühlsam - deinem safe space-Podcast für ein erfülltes und authentisches Leben als hochsensible Seele. 💛 Hier erwarten dich wertvolle Impulse, praktische Ansätze und achtsame Reflexionen, die dir helfen deinen Alltag in einer komplexen Welt in Ruhe und Gelassenheit zu meistern, ohne dich selbst zu verlieren. Du findest hier Orientierung, wie du deine Sensibilität als Stärke lebst, deine Bedürfnisse achtest, Grenzen setzt und dein Leben nach deinen eigenen Werten gestaltest – für dein ganz persönliches la dolce vita. 🍋 Hab's fein, Liebe für dich, deine Ilaria
    Ilaria Greco
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あらすじ・解説

Herzlich Willkommen bei feinfühlsam - deinem safe space-Podcast für ein erfülltes und authentisches Leben als hochsensible Seele. 💛 Hier erwarten dich wertvolle Impulse, praktische Ansätze und achtsame Reflexionen, die dir helfen deinen Alltag in einer komplexen Welt in Ruhe und Gelassenheit zu meistern, ohne dich selbst zu verlieren. Du findest hier Orientierung, wie du deine Sensibilität als Stärke lebst, deine Bedürfnisse achtest, Grenzen setzt und dein Leben nach deinen eigenen Werten gestaltest – für dein ganz persönliches la dolce vita. 🍋 Hab's fein, Liebe für dich, deine Ilaria
Ilaria Greco
エピソード
  • # 55 - Echtheit statt Anpassung
    2024/10/30

    Viele hochsensible Seelen wünschen sich nichts mehr, als ein authentisches Leben zu führen. Ein Leben, in dem sie sein können, wie sie wirklich sind; umgeben von Menschen, die sie genau so lieben. Doch in der Realität sieht es oft anders aus und viele fallen immer wieder in Muster der Anpassung und tragen Masken, um anderen zu gefallen...😣


    In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich über die Herausforderung, authentisch zu leben, warum es oft so schwerfällt, echt zu sein, und welche inneren und äußeren Einflüsse uns dazu bringen, uns anzupassen. Ich teile wertvolle Impulse und praktische Tipps, wie du deine Echtheit zurückgewinnen und deine Sensibilität als Stärke nutzen kannst. ✨


    Lasst uns anfangen, die Fassaden fallen zu lassen, uns selbst tiefer zu begegnen - für ein erfülltes Leben nach deinen Werten & Bedürfnissen, für mehr Zufriedenheit & innere Ruhe, für mehr miteinander, für dein la dolce vita! 💛


    Hab's fein, Liebe für dich,

    deine Ilaria 🍋

    ⸻⸻⸻

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    ❥ Wichtig für dich: Auf dieser Welt gibt es so viele Wahrheiten, wie es Menschen gibt - denn wir alle sehen die Welt durch unsere ganz eigenen Augen und Filter. Und auch meine ist nur eine dieser vielen Wahrheiten. Meine Inhalte sind Impulse, die keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzen. Du nimmst das für dich mit, was du fühlst, was räsoniert und den Rest lässt du einfach hier.

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    23 分
  • # 54 - So lässt du alte Muster los
    2024/10/23

    Unsere Komfortzone kann manchmal ein ganz schönes Schwein sein. Und uns aus Bequemlichkeit dazu bringen, dass wir plötzlich wieder Dinge denken, fühlen und tun, von denen wir dachten, wir hätten sie schon längst hinter uns gelassen. Denn was möchte unsere Komfortzone? Sicherheit. Und wie kriegen wir die? Indem wir denken, fühlen und tun, was wir schon lange denken, fühlen und tun...


    Vor allem dann, wenn wir etwas in unserem Leben verändern wollen, ist das alles andere als hilfreich. Daher spreche ich in dieser feinfühlsam-Folge darüber, was du tun kannst, um alte Muster gehen zu lassen und warum dafür vor allem eine Sache ganz besonders wichtig ist. ✨


    Lasst uns anfangen, uns selbst tiefer zu begegnen - für ein erfülltes Leben nach deinen Werten & Bedürfnissen, für mehr Zufriedenheit & innere Ruhe, für mehr miteinander, für dein la dolce vita!


    Hab's fein, Liebe für dich,

    deine Ilaria 🍋

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    23 分
  • # 53 - Mut tut gut
    2024/10/09

    Vielleicht hast du auch schonmal den Spruch gehört "Wachstum passiert außerhalb der Komfortzone" - und genau so sieht es aus. Allerdings ist die Komfortzone häufig maximal bequem und wir bleiben lieber, wo wir sind, auch wenn wir ja eigentlich etwas verändern möchten und verpassen dadurch einiges...


    In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber, warum wir im Leben öfter mal mutig sein sollten und was es überhaupt bedeutet mutig zu sein. Außerdem nehme ich dich mit auf ein kleines Life-Update und teile mit dir, welche Schritte ich zuletzt gegangen bin, die außerhalb meiner Komfortzone lagen.


    Lasst uns anfangen, uns selbst besser zuzuhören - für ein erfülltes Leben nach deinen Werten & Bedürfnissen, für mehr Zufriedenheit & Wachstum, für mehr miteinander, für dein la dolce vita!


    Hab's fein, Liebe für dich,

    deine Ilaria 🍋

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    24 分

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