• 64. CÓMO FORTALECER TU FUERZA DE VOLUNTAD

  • 2024/11/11
  • 再生時間： 21 分
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64. CÓMO FORTALECER TU FUERZA DE VOLUNTAD

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  • サマリー

  • ¿Te dices a ti misma que no tienes fuerza de voluntad? ¿Te gustaría tenerla pero no sabes de donde sacarla? Si has respondido afirmativamente a una o a ambas preguntas este episodio es para ti.


    En este episodio, vamos a explorar qué es la fuerza de voluntad, algunos falsos mitos sobre ella, y te compartiré tres estrategias para fortalecerla. También hablaremos del papel clave que tienen nuestras creencias limitantes y el diálogo interno en este proceso.


    Mi descubrimiento: el episodio sobre cuándo acudir a terapia del podcast “Entiende tu mente”: https://open.spotify.com/episode/1tu4JW8TNUPthHWYFFr8m4?si=4b024324da8446b3


    Descarga aquí el audio de 30 minutos con dos ejercicios para retomar las riendas de tu vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/


    Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

    Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

    Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com
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あらすじ・解説

¿Te dices a ti misma que no tienes fuerza de voluntad? ¿Te gustaría tenerla pero no sabes de donde sacarla? Si has respondido afirmativamente a una o a ambas preguntas este episodio es para ti.


En este episodio, vamos a explorar qué es la fuerza de voluntad, algunos falsos mitos sobre ella, y te compartiré tres estrategias para fortalecerla. También hablaremos del papel clave que tienen nuestras creencias limitantes y el diálogo interno en este proceso.


Mi descubrimiento: el episodio sobre cuándo acudir a terapia del podcast “Entiende tu mente”: https://open.spotify.com/episode/1tu4JW8TNUPthHWYFFr8m4?si=4b024324da8446b3


Descarga aquí el audio de 30 minutos con dos ejercicios para retomar las riendas de tu vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/


Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

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