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89 – Natur als Therapie: Waldbaden, Naturfotografie und Barfuß laufen
- 2024/07/15
- 再生時間： 36 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
⚠️ Triggerwarnung (01:00-1:20 Minute): Tod einer nahestehenden Person
Die heilende Kraft der Natur bietet zahlreiche Möglichkeiten, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Kann die Natur also als eine Art Therapie gesehen werden? Vom Waldbaden bis zu Naturwanderungen – die Vielfalt an Optionen ist beeindruckend.
Hast Du schon mal Vögel beobachtet? Wie hast Du Dich dabei gefühlt? Mal raus aus dem Alltagstrott und rein in das Studieren der kleinen fliegenden Lebewesen. Neben der Entschleunigung können sogar neue Dinge gelernt werden.
Interessante Zeitstempel:
(00:00) Begrüßung und was aktuell bei uns los ist
(03:04) Kurze Themenerklärung
(03:33) Themenbesprechung
(29:41) Fakt
(31:50) Hilfsangebot
- Finde Deine nächste Wandertour auf Komoot (nicht gesponsert)
- Finde Geocaches in Deiner Stadt (nicht gesponsert)
- Fakt
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