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Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141
- 2025/04/08
- 再生時間： 38 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Bist du bereit, deine Ausdauerleistung auf ein neues Level zu heben?
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der VO2Max ein – dem Maßstab für deine aerobe Fitness. Wir erklären
Dir ausführlich, was genau hinter diesem Wert steckt und warum er so wichtig für uns ist.
Sei gespannt und bleib dran – dein Weg zu neuen Höchstleistungen beginnt jetzt!
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide:Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter!
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