En el episodio 13 de Cultura Fit Runners, nos acompaña una increíble dupla: Aridio y Laura De Jesús, padre e hija unidos por su amor al running. En esta emotiva conversación, comparten cómo este deporte ha transformado sus vidas, no solo en lo físico, sino también en lo mental y emocional. Juntos hablan sobre las lecciones aprendidas corriendo, el impacto del trabajo psicológico que el running implica y cómo la magia de las endorfinas les ha cambiado la vida. Una historia de familia, resiliencia y pasión que no querrás perderte. Temas destacados: La conexión familiar a través del running. Cambios físicos y mentales que trae el deporte. El poder de las endorfinas y el trabajo psicológico del running. Acompáñanos en este episodio lleno de aprendizajes y emociones! Suscríbete al canal para seguir inspirándote con estas historias y comparte tu experiencia corriendo en familia en los comentarios. Bienvenidos a Cultura Fit Runners, el canal para corredores apasionados y amantes del bienestar. 🌟 Aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud y mantenerte motivado en tu camino hacia un estilo de vida más activo. Nos enfocamos en: 🏃‍♂️ Entrenamientos de running para todos los niveles: desde 5K hasta maratón. 🥗 Consejos de nutrición para mejorar tu rendimiento y recuperación. 🎉 Eventos y carreras en la comunidad de Cultura Fit. 👨‍👩‍👧‍👦 Actividades familiares que promueven un estilo de vida saludable. 💪 Historias inspiradoras de transformación personal a través del running. Nuestro objetivo es que te sientas parte de una gran familia de corredores, donde juntos podemos superar límites, aprender y disfrutar del proceso. ¡Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida a través del running! 🔔 No olvides suscribirte para recibir los últimos videos y novedades. Comparte tus comentarios y experiencias con nuestra comunidad. ¡Nos encanta escuchar de ti!