• Autorregulación. Aprende a escuchar tu cuerpo

  • 2024/10/10
  • 再生時間： 11 分
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Autorregulación. Aprende a escuchar tu cuerpo

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  • サマリー

  • Saber autorregular los entrenamientos es igual de importante que tener un buen plan orientado a tus objetivos. Hoy te cuento los aspectos básicos que debes conocer para hacerlo correctamente.


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あらすじ・解説

Saber autorregular los entrenamientos es igual de importante que tener un buen plan orientado a tus objetivos. Hoy te cuento los aspectos básicos que debes conocer para hacerlo correctamente.


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