• Avsnitt 21 - Johan Röjler

  • 2024/09/12
  • 再生時間： 1 時間 14 分
  • ポッドキャスト

Avsnitt 21 - Johan Röjler

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • I detta avsnitt har jag med mig Johan Röjler för ett längre samtal om coaching, prestation och tävlingsspecifik träning.


    Johan är tidigare elitskridskoåkare med bland annat deltagare från 3 OS, JVM Guld och juniorvärldsrekord. Idag jobbar han som coach och har varit högst delaktig i ett av de mest intressanta och spännande träningsupplägg jag tagit del av. Det ställde höga krav, hade tydlig målbild och krävde väldigt mycket av både coach och adept.


    Vi pratar mycket om coaching, träningsupplägg, vikten av att våga lyssna på kroppen och vila. Intensitet, specificitet och att bli bäst på att göra det man ska.


    Hoppas du tycker avsnittet är intressant och fler samtal med Johan kommer det bli
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

I detta avsnitt har jag med mig Johan Röjler för ett längre samtal om coaching, prestation och tävlingsspecifik träning.


Johan är tidigare elitskridskoåkare med bland annat deltagare från 3 OS, JVM Guld och juniorvärldsrekord. Idag jobbar han som coach och har varit högst delaktig i ett av de mest intressanta och spännande träningsupplägg jag tagit del av. Det ställde höga krav, hade tydlig målbild och krävde väldigt mycket av både coach och adept.


Vi pratar mycket om coaching, träningsupplägg, vikten av att våga lyssna på kroppen och vila. Intensitet, specificitet och att bli bäst på att göra det man ska.


Hoppas du tycker avsnittet är intressant och fler samtal med Johan kommer det bli
続きを読む 一部表示

Avsnitt 21 - Johan Röjlerに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。