• Avsnitt 28 - Vägen tillbaka med Hilda Löf

  • 2024/11/07
  • 再生時間： 1 時間 14 分
  • ポッドキャスト

Avsnitt 28 - Vägen tillbaka med Hilda Löf

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Vi följer upp förra avsnittet med Hilda Löf och pratar om vägen tillbaka efter överträning, lärdomar utifrån det och hur man kan undvika att hamna där igen.

    Vi pratar om satsningen inför årets säsong i Ski Classics, hantering av studier och delar med oss av kunskap, erfarenheter och tankar kring relativ energibrist, överträning och ätstörningar, vad du kan se för tidiga tecken på att något inte står helt rätt till.


    Om du misstänker att någon i din närhet inte mår bra, ta dig tid att fråga hur hen mår på riktigt och våga lyssna på det ärliga svaret
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Vi följer upp förra avsnittet med Hilda Löf och pratar om vägen tillbaka efter överträning, lärdomar utifrån det och hur man kan undvika att hamna där igen.

Vi pratar om satsningen inför årets säsong i Ski Classics, hantering av studier och delar med oss av kunskap, erfarenheter och tankar kring relativ energibrist, överträning och ätstörningar, vad du kan se för tidiga tecken på att något inte står helt rätt till.


Om du misstänker att någon i din närhet inte mår bra, ta dig tid att fråga hur hen mår på riktigt och våga lyssna på det ärliga svaret
続きを読む 一部表示

Avsnitt 28 - Vägen tillbaka med Hilda Löfに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。