BIEN COURIR

著者： Capitaine Running
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  • サマリー

  • Bienvenue sur BIEN COURIR, le Podcast dédié à celles et ceux qui souhaitent Bien Débuter, Progresser et Performer en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon, Sans Blessures, et/ou Perdre du Gras et se (Re)mettre en Forme grâce au Running. Ma mission est de vous fournir le Bon Mindset (État d'Esprit) et les Bonnes Méthodes, pour vous Aider à Atteindre vos Objectifs en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon. Que vous soyez Débutant(e), Initié(e) ou encore Confirmé(e), Rendez-vous chaque semaine pour un épisode Inspirant et Informatif ! 👉ABONNEZ-VOUS maintenant pour BIEN COURIR !
    Capitaine Running
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あらすじ・解説

Bienvenue sur BIEN COURIR, le Podcast dédié à celles et ceux qui souhaitent Bien Débuter, Progresser et Performer en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon, Sans Blessures, et/ou Perdre du Gras et se (Re)mettre en Forme grâce au Running. Ma mission est de vous fournir le Bon Mindset (État d'Esprit) et les Bonnes Méthodes, pour vous Aider à Atteindre vos Objectifs en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon. Que vous soyez Débutant(e), Initié(e) ou encore Confirmé(e), Rendez-vous chaque semaine pour un épisode Inspirant et Informatif ! 👉ABONNEZ-VOUS maintenant pour BIEN COURIR !
Capitaine Running
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • 🎙️BIEN COURIR | Course à Pied d'Endurance : Le Guide Complet pour Débutants (N°2)

    🎙️BIEN COURIR | Course à Pied d'Endurance : Le Guide Complet pour Débutants (N°2)
    2024/08/02

    Bienvenue sur mon Podcast BIEN COURIR !🚀



    Dans cet épisode du Podcast, découvrez le Guide Complet pour les Débutants en Course à Pied d'Endurance. Que vous visiez par la suite, le 10 Km, le Semi-Marathon ou le Marathon, je vous Donne tous les Conseils pour Bien Démarrer ! Apprenez à Structurer votre Entraînement, à Éviter les Blessures et à Progresser Efficacement... Un épisode indispensable pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent Se Lancer et Progresser en Course à Pied d'Endurance.



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    (Également disponible sur Deezer : https://deezer.com/show/1001166091)


    👉La Chaîne YouTube : https://bit.ly/ABONNEZ-VOUS-A-LA-CHAINE-CAPITAINE-MINDSET

    📗Pour lire l'Article du Blog correspondant à cet épisode du Podcast : https://capitainemindset.com/course-a-pied-endurance-guide-complet-debutants/



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    ►►►Pourquoi suivre Capitaine Mindset ?

    - Un Entraîneur Diplômé, Qualifié et Expérimenté.

    - Des Conseils concrets, pour améliorer votre Mindset (État d'esprit) et votre Motivation.

    - Des Méthodes concrètes, pour Bien débuter, Progresser et Performer en Course à Pied d'Endurance, du 10 Km au Marathon.

    - Des Conseils théoriques et pratiques, pour vous Entraîner sans blessure et Progresser à coup sûr.

    - Une vidéo (ainsi qu'un article et un podcast) chaque semaine, pour vous accompagner dans votre parcours de Coureur à Pied d'Endurance.



    ►►►Pour du Conseil Qualitatif et détaillé :

    - Mon Blog : https://capitainemindset.com/

    - Mon Serveur Discord : https://discord.gg/KMbSCHrr2W

    - Mon Canal Telegram : https://t.me/capitainemindset



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    1 時間 4 分
  • 🎙️BIEN COURIR | Course à Pied d'Endurance : 10 Erreurs à Éviter pour Bien Débuter (N°1)

    🎙️BIEN COURIR | Course à Pied d'Endurance : 10 Erreurs à Éviter pour Bien Débuter (N°1)
    2024/06/06

    Bienvenue sur mon Podcast BIEN COURIR !🚀



    Dans cet épisode du Podcast, découvrez les 10 Erreurs à Éviter en Course à Pied d'Endurance pour Bien Débuter et Progresser efficacement, du 10 Km au Marathon. Que vous soyez totalement Novice ou déjà Initié(e), Apprenez à Éviter les pièges courants qui freinent votre progression et Optimisez ainsi vos futures Performances à venir, sur les distances allant du 10 Km au Marathon. Suivez ces Conseils Pratiques et Améliorez votre Entraînement en Course à Pied d'Endurance, pour Atteindre vos Objectifs Sans Vous Blesser et Devenir un(e) Meilleur(e) Coureur(euse) à Pied d'Endurance, du 10 Km au Marathon !



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    🎥Pour visionner la vidéo YouTube correspondante à cet épisode du Podcast : https://youtu.be/mvu0pKA_n_k



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    - Des Conseils théoriques et pratiques, pour vous Entraîner sans blessure et Progresser à coup sûr.

    - Une vidéo (ainsi qu'un article et un podcast) chaque semaine, pour vous accompagner dans votre parcours de Coureur à Pied d'Endurance.



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    41 分

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