• Blanquita Mera: De Maratones, calidad de vida y el poder de decidir | Episodio 12

  • 2024/11/23
  • 再生時間： 20 分
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Blanquita Mera: De Maratones, calidad de vida y el poder de decidir | Episodio 12

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  • サマリー

  • En el episodio 12 de Cultura Fit Runners, tenemos una charla inspiradora con Blanquita Mera, quien nos demuestra que nunca es tarde para transformar nuestra vida. Después de completar dos maratones, Blanquita tomó la decisión de enfocarse en su bienestar y darle calidad a cada uno de sus años. En este episodio, exploramos cómo correr no solo cambió su salud física, sino que también le regaló una nueva perspectiva de vida llena de energía, propósito y determinación. Temas destacados: Cómo prepararse para un maratón y los aprendizajes que trae consigo. La importancia de priorizar la calidad de vida a cualquier edad. El impacto positivo de las metas deportivas en la salud mental y emocional. Descubre cómo Blanquita inspira con su ejemplo y comparte su camino hacia una vida más plena. Suscríbete al canal para más episodios llenos de motivación y deja tu comentario sobre cómo tú decides darle calidad a tus días.

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あらすじ・解説

En el episodio 12 de Cultura Fit Runners, tenemos una charla inspiradora con Blanquita Mera, quien nos demuestra que nunca es tarde para transformar nuestra vida. Después de completar dos maratones, Blanquita tomó la decisión de enfocarse en su bienestar y darle calidad a cada uno de sus años. En este episodio, exploramos cómo correr no solo cambió su salud física, sino que también le regaló una nueva perspectiva de vida llena de energía, propósito y determinación. Temas destacados: Cómo prepararse para un maratón y los aprendizajes que trae consigo. La importancia de priorizar la calidad de vida a cualquier edad. El impacto positivo de las metas deportivas en la salud mental y emocional. Descubre cómo Blanquita inspira con su ejemplo y comparte su camino hacia una vida más plena. Suscríbete al canal para más episodios llenos de motivación y deja tu comentario sobre cómo tú decides darle calidad a tus días.

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