• Cómo empezar a entrenar fuerza siendo principiante

  • 2024/11/13
  • 再生時間： 15 分
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Cómo empezar a entrenar fuerza siendo principiante

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  • サマリー

  • En el episodio de hoy hablo acerca de los primeros pasos antes de empezar con un plan de entrenamiento y doy una idea de rutina muy sencilla con la que ver buenos resultados.


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あらすじ・解説

En el episodio de hoy hablo acerca de los primeros pasos antes de empezar con un plan de entrenamiento y doy una idea de rutina muy sencilla con la que ver buenos resultados.


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