• Cómo mejorar tu flexibilidad metabólica

  • 2024/10/09
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Cómo mejorar tu flexibilidad metabólica

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  • サマリー

  • La flexibilidad metabólica es la capacidad del organismo para optimizar el consumo de cada sustrato energético en función de la intensidad del ejercicio físico. Hoy te cuento cómo mejorarla con pequeños hábitos.


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あらすじ・解説

La flexibilidad metabólica es la capacidad del organismo para optimizar el consumo de cada sustrato energético en función de la intensidad del ejercicio físico. Hoy te cuento cómo mejorarla con pequeños hábitos.


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衛生・健康的な生活
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