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  • 著者: Emma NUO
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CLUB DORLOTÉE

著者: Emma NUO
  • サマリー

  • Le podcast qui apporte des clés de compréhension pour prendre soin de soi et des autres. Médecine Chinoise. Yoga, Massage, Sonothérapie, Ayurveda, Coaching et tant d'autres disciplines à (re)découvrir au travers de discussions ouvertes et instructives. Partager des idées, des ressentis, des réflexions mais aussi des courants de pensée, des concepts et des pratiques qui permettent de prendre soin de soi et des autres. Instagram : https://www.instagram.com/club.dorlotee/ Instagram : https://www.instagram.com/nuo.yoga/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Emma BERNÈS
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あらすじ・解説

Le podcast qui apporte des clés de compréhension pour prendre soin de soi et des autres. Médecine Chinoise. Yoga, Massage, Sonothérapie, Ayurveda, Coaching et tant d'autres disciplines à (re)découvrir au travers de discussions ouvertes et instructives. Partager des idées, des ressentis, des réflexions mais aussi des courants de pensée, des concepts et des pratiques qui permettent de prendre soin de soi et des autres. Instagram : https://www.instagram.com/club.dorlotee/ Instagram : https://www.instagram.com/nuo.yoga/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Emma BERNÈS
エピソード
  • ÉPISODE 18 • Si tu aimes faire du yoga, ne deviens pas prof
    2024/07/04

    “Si tu aimes faire du yoga, ne deviens pas prof”


    Parce que finalement, notre temps passé sur le tapis n’est rien comparé à tout ce qu’on fait à côté


    • Gérer notre communication et notre image

    (Réseaux sociaux, flyers, communication locale, photos, site internet etc)

    • Créer nos playlists et notre univers

    • Gestion administrative, statut & comptabilité

    • Faire de l’événementiel (retraite, stage, événement)

    • Continuer de se former, d’apprendre, de recevoir

    • Savoir se vendre auprès de notre public cible

    • (Parfois) Gérer un autre job à côté


    Pour vous accompagner sur les réseaux, je vous conseille Raphaël (@iam.phrame)


    Pour votre site internet, je vous conseille le travail de Jérémy (jeremyvaleye.fr / @jeremy.valeye_webmaster) et Noé (paris-noe.me / @nowaient)


    et le super prof à l’initiative du talk / partage pour les profs de yoga à Marseille, dont je parle durant l’épisode : @marius_camille

    Bonne écoute ✨

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    1 時間 1 分
  • ÉPISODE 17 • 5 jours en solo sur les chemins de Compostelle
    2024/06/23

    ÉPISODE 17 • 5 jours en solo sur les chemins de Compostelle


    Partir seule pour la première fois et relier Figeac à Cahors avec mes petits pieds et ma maison sur le dos, en passant par la vallée du Célé et un bout de la vallée du Lot.


    Jour 1 : Figeac • Brengues

    Jour 2 : Brengues • Marcilhac-sur-Célé

    Jour 3 : Marcilhac-sur-Célé • Saint-Cirq Lapopie

    Jour 4 : Saint-Cirq Lapopie • Pasturat

    Jour 5 : Pasturat • Cahors


    Ne pas m’en croire capable avant de me lancer


    Ne pas savoir quelles réponses le chemin allait m’apporter, et pourtant lui faire confiance.


    Avancer sans réel but, en respectant mon rythme, mes limites physiques et mes émotions, surtout mes émotions. Me sentir libre, guidée et connectée plus que jamais à cette nature qui m’entoure.

    Partir seule, et ne pas croiser grand monde, et au fond n’être jamais vraiment seule.


    Ces 5 jours sont passés à une vitesse folle et j’ai déjà envie de revenir et continuer mon chemin 🐚🌿


    Bonne écoute ✨

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    1 時間
  • ÉPISODE 16 • Ce qu’il s’est passé ces derniers mois
    2024/06/19

    ÉPISODE 16 • Ce qu’il s’est passé ces derniers mois


    J’espère que vous allez bien ! On se retrouve pour un nouvel épisode après plusieurs mois d’absence. Je propose ce recap des moments les plus marquants dans ma vie, ces derniers mois.


    Bonne écoute ✨

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    42 分

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