COME CON LINA

著者： Lina Granell Vidal
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  • サマリー

  • En el podcast COME CON LINA de Lina Granell nutrición aprenderás a cambiar tus hábitos de forma progresiva y disfrutar comiendo saludable con los consejos de nuestras dietistas-nutricionistas y otros profesionales sanitarios que iremos invitando Instagram y TikTok: @linagranellnutricion Facebook: Lina Granell Vidal, dietética y nutrición Página web: www.linagranellnutricion.com
    Lina Granell Vidal
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あらすじ・解説

En el podcast COME CON LINA de Lina Granell nutrición aprenderás a cambiar tus hábitos de forma progresiva y disfrutar comiendo saludable con los consejos de nuestras dietistas-nutricionistas y otros profesionales sanitarios que iremos invitando Instagram y TikTok: @linagranellnutricion Facebook: Lina Granell Vidal, dietética y nutrición Página web: www.linagranellnutricion.com
Lina Granell Vidal
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • EPISODIO 11 - De camino al Penyagolosa Trails

    EPISODIO 11 - De camino al Penyagolosa Trails
    2025/02/28

    Os presentamos a Nutrinovex, marca de nutrición deportiva patrocinadora de la carrera de montaña más importante de la província de Castellón, Penyagolosa Trails.

    Os vamos a dar las herramientas necesarias para alcanzar los objetivos por hora respecto a las pautas de alimentación e hidratación para la carrera.

    El objetivo, acabarla en las condiciones óptimas y sobretodo, disfrutarla. ¡ Deseamos que os guste !
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    34 分
  • EPISODIO 10 - La cuesta de enero con la Dra. Patricia Flor

    EPISODIO 10 - La cuesta de enero con la Dra. Patricia Flor
    2025/01/28

    Empezamos el 2025 con el episodio número 10 y en esta ocasión hemos querido contar con la Dra. Patricia Flor.

    Aprenderás a diferenciar entre hambre física y hambre emocional, cómo la mala gestión del estrés crónico y la falta de descanso nos afecta directamente a nuestra alimentación en el día a día y cuánto tiempo cuesta conseguir crear un hábito para mantenerlo en el tiempo
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    26 分
  • EPISODIO 9. Cómo sobrevivir a las Navidades

    EPISODIO 9. Cómo sobrevivir a las Navidades
    2025/01/03

    Te vamos a contar en ese episodio, diferentes factores que influyen en el proceso de conseguir tus objetivos de mejora de la composición corporal. Lo más importante es ser conscientes de ello y aplicar posibles alternativas o soluciones a los problemas con los que habitualmente nos encontramos.
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    20 分

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