• Cibo, mente e anima

  • 著者： Sara Bonacini
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Cibo, mente e anima

著者： Sara Bonacini
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  • サマリー

  • Come posso migliorare il rapporto con il mio corpo?
    Come faccio a fare pace con il cibo, una volta per tutte?
    Posso finalmente mangiare con consapevolezza senza privazioni?
    Benvenuta e benvenuto nel podcast Cibo, Mente e Anima!
    Io sono Sara e in questo podcast parleremo di consapevolezza, alimentazione, benessere, crescita personale e tutto quanto è importante per migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo.
    Ogni episodio ha l'intento di fornirti spunti di riflessione e strumenti pratici per fare pace con il cibo e raggiungere i tuoi obiettivi.
    Te lo meriti❤
    Copyright Sara Bonacini
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あらすじ・解説

Come posso migliorare il rapporto con il mio corpo?
Come faccio a fare pace con il cibo, una volta per tutte?
Posso finalmente mangiare con consapevolezza senza privazioni?
Benvenuta e benvenuto nel podcast Cibo, Mente e Anima!
Io sono Sara e in questo podcast parleremo di consapevolezza, alimentazione, benessere, crescita personale e tutto quanto è importante per migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo.
Ogni episodio ha l'intento di fornirti spunti di riflessione e strumenti pratici per fare pace con il cibo e raggiungere i tuoi obiettivi.
Te lo meriti❤
Copyright Sara Bonacini
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Natale, fame emotiva e abbuffate

    Natale, fame emotiva e abbuffate
    2024/11/19
    L'episodio di oggi esce eccezionalmente prima perché ci tengo a parlarti di Natale e fame emotiva.
    In più ti prensento una iniziativa esclusiva, riservata a sole 5 donne, per lavorare proprio su questo tema in questo delicato periodo dell'anno.
    Se vuoi saperne di più, scrivimi a info@bonacinisara.it


    Puoi trovarmi qui:
    info@bonacinisara.it
    www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/
    www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara
    www.bonacinisara.it
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    11 分
  • Il segreto per migliorare il tuo rapporto con il cibo

    Il segreto per migliorare il tuo rapporto con il cibo
    2024/11/08
    Nell'episodio di oggi ti parlo di un aspetto che mi ha aiutato a migliorare il mio rapporto con il cibo
    QUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti


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    11 分
  • Perché perdo il controllo durante un invito a cena?

    Perché perdo il controllo durante un invito a cena?
    2024/10/25
    Oggi rispondo alle domande di una mia cara cliente: "Perché perdo il controllo durante gli inviti a cena?" "Come posso gestirli in maniera mindful'"
    QUI puoi prenotare la tua chiamata gratuita per scoprire se e come posso aiutarti


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    9 分

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