Conecta con tu alimento

著者： Angélica Lomelí - Health Coach Holística
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  • サマリー

  • Conectar con nuestro alimento en TODOS SENTIDOS es la base de la nutrición holística, el tema principal de este podcast en donde aprenderás cómo funciona tu cuerpo, descubrirás qué alimentos satisfacen de mejor manera tus necesidades físicas y emocionales, te reconocerás como tu propio asesor de salud, podrás hacer cambios en tu estilo de vida y te darás cuenta que dentro de ti tienes con todas las herramientas para disfrutar de salud verdadera y de una vida más plena y feliz.
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    Soy Angélica Lomelí - Health Coach Holística Certificada y Practicante de Mind and Body Medicine
    Copyright 2023 Angélica Lomelí - Health Coach Holística
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あらすじ・解説

Conectar con nuestro alimento en TODOS SENTIDOS es la base de la nutrición holística, el tema principal de este podcast en donde aprenderás cómo funciona tu cuerpo, descubrirás qué alimentos satisfacen de mejor manera tus necesidades físicas y emocionales, te reconocerás como tu propio asesor de salud, podrás hacer cambios en tu estilo de vida y te darás cuenta que dentro de ti tienes con todas las herramientas para disfrutar de salud verdadera y de una vida más plena y feliz.
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衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Episode 43: Así termina este podcast.

    Episode 43: Así termina este podcast.
    2023/12/04

    Gracias a ti que me escuchaste y que me seguiste todas estas semanas. Gracias por permitirme compartir contigo. Espero hayas aprendido mucho y que toda la información aquí contenida te haya sido de gran utilidad.

    Con este episodio termino este gran proyecto: la primer temporada de Conecta con Tu Alimento Físico y Emocional – EL PODCAST - que no es más que la segunda edición de mi libro con el mismo nombre!


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    3 分
  • Episode 42: Recomendaciones para integrar hábitos nuevos - Cambio de pensamiento.

    Episode 42: Recomendaciones para integrar hábitos nuevos - Cambio de pensamiento.
    2023/12/02

    ¿Has tratado de integrar hábitos nuevos y no puedes? ¿Te surgen pensamientos negativos cuando intentas hacer actividades nuevas? ¡Aprende a evitar esto haciendo un cambio de pensamiento! Aquí te explico cómo. 😊


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    20 分
  • Episode 41: Estrategia para identificar y plantear metas.

    Episode 41: Estrategia para identificar y plantear metas.
    2023/11/27

    Identificar y plantear metas es una manera de filtrar distracciones, darle motivación, sentido e intención a tu vida. Acostúmbrate a identificar y plantear metas para enfocar tu energía y conducirte por la vida de manera efectiva en congruencia con tu tiempo, tus valores y tu poder superior. ¡Aquí te enseño cómo!


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    14 分

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