• Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero

  • 2025/02/01
  • 再生時間： 8 分
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero

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  • サマリー

  • In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:

    -Pensieri comuni di chi vive con l’ansia.
    -Cause e spiegazioni tecniche.
    -Ansia come meccanismo di difesa disfunzionale.
    -Necessità di tollerare l’incertezza e ridurre la ruminazione.
    -Esempi pratici.

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あらすじ・解説

In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:

-Pensieri comuni di chi vive con l’ansia.
-Cause e spiegazioni tecniche.
-Ansia come meccanismo di difesa disfunzionale.
-Necessità di tollerare l’incertezza e ridurre la ruminazione.
-Esempi pratici.

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