• El músculo como mejor predictor de salud

  • 2024/11/27
  • 再生時間: 8 分
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El músculo como mejor predictor de salud

  • サマリー

  • Cualquier persona adulta que conserve su masa muscular va a tener una mayor calidad de vida.


    En este episodio te cuento cómo con un entrenamiento básico de fuerza puedes evitar la mayoría de los problemas asociados a la edad.


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あらすじ・解説

Cualquier persona adulta que conserve su masa muscular va a tener una mayor calidad de vida.


En este episodio te cuento cómo con un entrenamiento básico de fuerza puedes evitar la mayoría de los problemas asociados a la edad.


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