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サマリー
あらすじ・解説
Hal Elrod, autor del libro "las mañanas milagrosas" afirma que el silencio es una de las mejores formas de reducir el estrés de inmediato. Yo coincido con esta afirmación; sin embargo es importante resaltar que practicar el silencio es muchísimo más profundo y poderoso, pues en él, se encuentran todas las respuestas. En este episodio te lo explico y también te invito a hacer un ejercicio de silencio. ¿Quieres una respuesta? Aquí la vas a encontrar. Sígueme en instagram: @levantatepodcast.
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