• Elektrolyten

  • 2025/01/27
  • 再生時間： 26 分
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Elektrolyten

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  • サマリー

  • Elektrolyte sind essenzielle Mineralstoffe, die für den Körper unverzichtbar sind. Doch sollte man sie supplementieren, und wenn ja, in welcher Menge? In dieser Episode klären wir diese Frage und werfen auch einen Blick auf die Dosierungen von Produkten wie Vitamin Well und Focus Water.

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    (00:00) Intro & Einleitung

    (01:38) Dosierung der "Vitamin Drinks"

    (07:47) Was tun bei einem Mangel?

    (10:57) Supplemente, wie findet man die richtige Dosierung für sich?

    (15:30) Für was braucht man Elektroylte?

    (21:17) Die Dauer ist Entscheidend bei einem Elektroyten-Mangel

    (24:15) Schlusswort

    (25:40) Outro
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あらすじ・解説

Elektrolyte sind essenzielle Mineralstoffe, die für den Körper unverzichtbar sind. Doch sollte man sie supplementieren, und wenn ja, in welcher Menge? In dieser Episode klären wir diese Frage und werfen auch einen Blick auf die Dosierungen von Produkten wie Vitamin Well und Focus Water.

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(00:00) Intro & Einleitung

(01:38) Dosierung der "Vitamin Drinks"

(07:47) Was tun bei einem Mangel?

(10:57) Supplemente, wie findet man die richtige Dosierung für sich?

(15:30) Für was braucht man Elektroylte?

(21:17) Die Dauer ist Entscheidend bei einem Elektroyten-Mangel

(24:15) Schlusswort

(25:40) Outro
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