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Elly - Mes besoins sont aussi importants que ceux de ma famille
- 2024/08/08
- 再生時間： 27 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Elly est femme, mère, compagne, doula, professeure de yoga et praticienne en médecine traditionnelle chinoise. Comment jongler entre tout ça ? Comment ne pas s'oublier quand on est mère et qu'en plus on prend soin des femmes dans son activité professionnelle ?
Avec beaucoup de douceur et de sincérité, Elly nous livre les défis qu'elle traverse, ce qu'elle a mis en place dans sa famille pour rééquilibrer la charge mentale et l'importance d'écouter ses besoins autant que ceux des autres.
Nous nommons quelques livres dans l'épisode :
- King Kong théorie, de Virginie Despentes
- Les 4 accords toltèques, de Miguel Ruiz
- Là où chantent les écrevisses, de Delia Owens
- Petite Sale, de Louise Mey
Merci Elly pour ton accueil ! @elly.doula.lyon
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