Johanna est médecin, elle a soigné pendant des années, et aujourd'hui, elle apprend aux femmes à (re)trouver leurs voix.

Entre les deux, il y a eu un stop au sol, une dépression du postpartum vécue deux fois, un accouchement qui lui échappe, et la reconquête de toutes les décisions qu'elle avait laissé aux mains des autres.

Dans cet épisode, on parle de tout ce qu'on ne nomme pas assez fort :

• Le syndrome de la sauveuse
• La dépossession du corps face à certains protocoles médicaux
• La dépression qui s'installe en silence
• Et la manière dont la voix, celle qu'on ose enfin porter et assumer, change tout ce qu'on crée après.

On y parle aussi de couple, de charge répartie sans en faire un sujet de dispute permanent, et de cette question qui change les perspectives : est-ce que je choisis d'être là, ou est-ce que je le subis ?

Un épisode sur l'autorisation et sur l'intention !

• Pour vous autoriser à vivre pleinement en passant de mère éteinte à femme vivante, rejoignez TRAVERSÉE !
• Et retrouvez-moi sur @clementine.mama.queen
• Johanna Sandretto est mentore pour femmes de scène, fondatrice de l'école PORTER SA VOIX. Retrouvez-là sur @johanna_sandretto

Bienvenue dans l'épisode 67 de LIMERTÉ !

Dans cet épisode, je parle d'entrepreneuriat - mais pas n'importe lequel : l'entrepreneuriat maternel.

Je suis sûre que tu as, autour de toi, des femmes devenues entrepreneures après la maternité. Elles ont fait ce choix pour être "libres" et avoir "plus de temps".

Et pourtant, elles continuent de courir partout, leur entreprise vivote et la frustration quotidienne s'est amplifiée.

Mon observation est simple : ces femmes sont devenues entrepreneures comme elles sont mères, dans le sacrifice !

Dans cet épisode je t'explique cette observation et les 2 réalisations qui m'ont permis de créer une entreprise rentable dès la 1ère année - sans m'épuiser et sans abandonner mes enfants.

A partager à toutes les mères entrepreneures !

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Pour rejoindre TRAVERSÉE et faire décoller ta vie (et ton business! ) en sortant du mode sacrifice pour entrer dans le mode femme vivante, toutes les infos sont ici.

A très vite sur LIMERTÉ et @clementine.mama.queen !

AOÛT 2026 : rediffusion des épisodes coup de coeur

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Dans cet épisode très personnel, je t'emmène dans les coulisses d’une expérience qui m’a profondément marquée : mon passage sur scène à Audace Stories devant près de 500 personnes en mars 2026.

Mais cette histoire ne commence pas sur scène.

Elle commence par un oui à l’inconnu, une montée sur scène improvisée devant 200 personnes… puis un refus, une vision plus grande que prévu, et la décision de ne pas réduire mon message.

Dans cet épisode, je te partage ce chemin, avec les doutes, les intuitions et les prises de décision, et surtout les 5 enseignements puissants que j’en retire.

Je te parle de :

• pourquoi dire oui à l’imprévu peut transformer ta vie

• faire confiance à ton intuition même quand ça n’a aucun sens

• croire en ta vision malgré les refus

• l’importance de t’entourer de personnes qui te voient vraiment

• pourquoi ta lumière n’enlève rien à celle des autres

Et surtout, je te partage le principe qui résume tout : Je décide. J’agis. Je deviens.

Si aujourd’hui tu sens qu’il y a quelque chose que tu n’oses pas encore faire, cet épisode est pour toi.

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🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner au podcast et laisser 5 étoiles : c’est ce qui permet à LIMERTÉ de toucher encore plus de femmes. Parce que le monde a besoin de mères audacieuses.

Et retrouve moi sur ⁠@clementine.mama.queen