El Método Ivy Lee, te lo cuento en este episodio y te cuento cuáles son las variaciones que yo aprendí y lo adapte, aún sin saber cómo se llamaba.

Este método es una herramienta simple pero poderosa para mejorar tu productividad y organización. Al priorizar tus tareas y trabajar de manera enfocada, podrás alcanzar tus objetivos de manera más eficiente y efectiva.

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La gestión del tiempo es un desafío al que todos nos enfrentamos en algún momento. Y precisamente el tomar el tiempo que te lleva cada actividad o tarea va a hacer la diferencia en tu día.

Además de deshacerse de actividades tontas o poco importantes. Mis links de contacto: ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠https://instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y⁠⁠⁠ Whatsapp⁠ ⁠⁠⁠⁠https://wa.me/584124736355%E2%81%A0%E2%81%A0⁠⁠⁠ El hermano de este podcast se llama EN UN 2 X 3 PARA TU MARCA, click en el siguiente link si también quieres escucharlo: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/4uK9pfF9mCtuMe4qZJM58d?si=d5pLvWKhQUS1hAaH3lqivg&utm_source=copy-link ⁠ Palabras clave: tiempo, gestión, emprendimiento.

Si quieres inscribirte en el Taller PYG. Camino a la Productividad y la Gestión del Tiempo, entra en este enlace: https://brandingymarketing.com/products/taller-practico-pyg-rumbo-a-la-productividad-y-la-gestion-del-tiempo Aquí en este episodio te comparto acciones sencillas que pueden ayudarte a tener rutinas de desconexión sanas y necesarias, de esta forma reduces el agotamiento mental, físico y emocional que te puede llevar al colapso o al desgaste en tu vida persona y profesional.

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Si quieres ganar tu día con eficacia y sin estrés, siendo altamente productivo, inscríbete en el Taller PYG. Camino a la Productividad y la Gestión del Tiempo. Haz click en este enlace para inscribirte:

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Lo más importante es encontrar una armonía que se adapte a tu estilo de vida y a tus preferencias. Sé paciente contigo y disfruta de lo que haces y de desconectarte del mundo digital y conectarte contigo mismo.

El episodio que te recomiendo si quieres superar la adicción a las redes sociales:

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Palabras clave: metas, gestión del tiempo, productividad emprendimiento.

Aprender a usar la agenda y adaptarla a tu estilo de vida es clave para que puedas tener una productividad sana y que te puedas sentir bien emocionalmente cuando un día no puedes cumplir lo que está en tu agenda.

En este episodio te comparto un detalle sobre tu agenda y la productividad que muchos hemos olvidado, pero que si es importante incorporar.

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Ya sea que trabajes desde tu casa, en una oficina o lleves una vida muy activa, el task batching o la agrupación de tareas puede ser la clave para alcanzar tus objetivos sin sentir demasiado estrés. Con esta técnica podrás alcanzar un nivel PRO para aumentar tu productividad y la efectividad de lo que estás haciendo.

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El Tecnoestrés puede acabar con tu calidad de vida si dejas que tome las riendas de tu día a día. En este episodio te entrego lo que a mi me ha funcionado para librarme de él y vivir más tranquila y disfrutando de mis días y de mi familia.

También puedes hacer esto:

Practicar mindfulness: La atención plena te ayuda a estar presente en el momento y reducir la ansiedad.

Aprender a decir que no: No te sientas obligado a responder a todos los mensajes en tiempo real, hay muchas cosas que pueden esperar.

Cultivar tus relaciones sociales: Dedica tiempo a interactuar con amigos y familiares en persona.

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A medida que vayas avanzando, verás que la productividad no se trata solo de hacer más en menos tiempo.

Se trata de trabajar de manera inteligente, enfocarse en las tareas que realmente te importan y lograr una armonía sana entre tu vida profesional y personal. Con las herramientas y estrategias adecuadas, puedes lograrlo y alcanzar lo que quieres de manera más eficiente y satisfactoria, sintiéndote orgullosa, orgullosa de ti.

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