Enfanter librement sans se faire accoucher

著者： Annie Bhérer ta Doula Ostéo
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  • サマリー

  • Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves? Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement. À l’écoute de ce balado, tu découvriras: des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur; des astuces pour faciliter ton accouchement; des témoignages de mères, de pères, de parents; des anecdotes que Annie a vécues comme accompagnante à la naissance. des pistes de réflexion pour t’accompagner dans ton aventure. Tu as peur de la douleur? Tu as peur de l’accouchement? Tu rêves d’une naissance puissante, naturelle et physiologique? Tu te questionnes et tu ne sais pas vraiment ce que tu veux? Tu es au bon endroit. Ensemble, on va cheminer, sans jugement, sans pression, à ton rythme et dans la direction que tu choisiras. Préparation virtuelle gratuite “11 clés pour une naissance facilitée”: https://opaleo.com/prenatal/gratuit/ Atelier gratuit Les super pouvoirs de ton bébé: https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/ Découvrir les découvrir les cours prénataux et les programmes d'accompagnement d'Annie: https://opaleo.com/forfaits/ Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com Au plaisir de t’accompagner, Annie Bhérer Ta Doula Ostéo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Annie Bhérer
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あらすじ・解説

Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves? Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement. À l’écoute de ce balado, tu découvriras: des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur; des astuces pour faciliter ton accouchement; des témoignages de mères, de pères, de parents; des anecdotes que Annie a vécues comme accompagnante à la naissance. des pistes de réflexion pour t’accompagner dans ton aventure. Tu as peur de la douleur? Tu as peur de l’accouchement? Tu rêves d’une naissance puissante, naturelle et physiologique? Tu te questionnes et tu ne sais pas vraiment ce que tu veux? Tu es au bon endroit. Ensemble, on va cheminer, sans jugement, sans pression, à ton rythme et dans la direction que tu choisiras. Préparation virtuelle gratuite “11 clés pour une naissance facilitée”: https://opaleo.com/prenatal/gratuit/ Atelier gratuit Les super pouvoirs de ton bébé: https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/ Découvrir les découvrir les cours prénataux et les programmes d'accompagnement d'Annie: https://opaleo.com/forfaits/ Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com Au plaisir de t’accompagner, Annie Bhérer Ta Doula Ostéo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Annie Bhérer
人間関係 子育て 教育
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エピソード
  • 45. Douleur de l'accouchement: cadeau ou malédiction?

    45. Douleur de l'accouchement: cadeau ou malédiction?
    2025/02/13

    Découvre comment transformer ta perception de la douleur pendant les contractions. Dans cet épisode, nous explorons le rôle essentiel des sensations qui accompagnent la naissance. De la pyramide OPALEO aux techniques pratiques, tu apprendras à faire de la douleur une alliée plutôt qu'une ennemie dans ton parcours vers la naissance.

    CLIQUE ICI pour t'inscrire à l'atelier prénatal "Accoucher avec assurance: du doute à la confiance".

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    40 分
  • 44. Les clés essentielles pour préparer un AVAC (accouchement vaginal après césarienne)

    44. Les clés essentielles pour préparer un AVAC (accouchement vaginal après césarienne)
    2025/01/27

    Dans cet épisode inspirant, Caroline partage son parcours unique d'AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) complété à domicile.

    Découvre les clés essentielles pour préparer ton AVAC :

    - La compréhension de la césarienne précédente

    - L'importance d'une équipe de soutien solide

    - La préparation à tous les scénarios possibles

    - Les connaissances sur la physiologie de l'accouchement

    - Le choix éclairé de ton lieu de naissance

    - L'importance cruciale de la position du bébé

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    39 分
  • 43. Enfanter en chantant avec Hélène, praticienne en chant prénatal et postnatal

    43. Enfanter en chantant avec Hélène, praticienne en chant prénatal et postnatal
    2025/01/13

    Dans cet épisode inspirant, je t'invite à plonger dans l'histoire extraordinaire d'Hélène, une femme dont le parcours unique combine sa carrière de chanteuse d'opéra et son aventure vers la maternité. Elle nous ouvre son cœur en partageant l'expérience qu'elle décrit comme la plus transformatrice de sa vie : la naissance de sa fille. Son récit, à la fois intime et universel, révèle comment les sons peuvent devenir de puissants alliés pendant l'accouchement, transformant l'intensité du moment en une expérience plus fluide.

    Ancienne chanteuse d'opéra devenue praticienne en chant pré et postnatal, Hélène apporte une perspective précieuse à la compréhension du pouvoir de la voix dans le processus de naissance. À travers son témoignage, elle entrelace harmonieusement son expérience personnelle et son expertise professionnelle, offrant ainsi une exploration profonde de la façon dont les sons peuvent accompagner chacune des contractions.

    Cette conversation t'invite à découvrir comment la voix, cet instrument que nous possédons toutes, peut devenir un outil précieux pour accompagner l'un des moments les plus significatifs de la vie d'une femme. Prépare-toi à découvrir des pépites qui pourraient bien transformer ta vision de l'accouchement.


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    Au plaisir de t’accompagner,


    Annie Bhérer

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    48 分

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