Découvre comment transformer ta perception de la douleur pendant les contractions. Dans cet épisode, nous explorons le rôle essentiel des sensations qui accompagnent la naissance. De la pyramide OPALEO aux techniques pratiques, tu apprendras à faire de la douleur une alliée plutôt qu'une ennemie dans ton parcours vers la naissance.

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Dans cet épisode inspirant, Caroline partage son parcours unique d'AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) complété à domicile.

Découvre les clés essentielles pour préparer ton AVAC :

- La compréhension de la césarienne précédente

- L'importance d'une équipe de soutien solide

- La préparation à tous les scénarios possibles

- Les connaissances sur la physiologie de l'accouchement

- Le choix éclairé de ton lieu de naissance

- L'importance cruciale de la position du bébé

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Dans cet épisode inspirant, je t'invite à plonger dans l'histoire extraordinaire d'Hélène, une femme dont le parcours unique combine sa carrière de chanteuse d'opéra et son aventure vers la maternité. Elle nous ouvre son cœur en partageant l'expérience qu'elle décrit comme la plus transformatrice de sa vie : la naissance de sa fille. Son récit, à la fois intime et universel, révèle comment les sons peuvent devenir de puissants alliés pendant l'accouchement, transformant l'intensité du moment en une expérience plus fluide.

Ancienne chanteuse d'opéra devenue praticienne en chant pré et postnatal, Hélène apporte une perspective précieuse à la compréhension du pouvoir de la voix dans le processus de naissance. À travers son témoignage, elle entrelace harmonieusement son expérience personnelle et son expertise professionnelle, offrant ainsi une exploration profonde de la façon dont les sons peuvent accompagner chacune des contractions.

Cette conversation t'invite à découvrir comment la voix, cet instrument que nous possédons toutes, peut devenir un outil précieux pour accompagner l'un des moments les plus significatifs de la vie d'une femme. Prépare-toi à découvrir des pépites qui pourraient bien transformer ta vision de l'accouchement.

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Au plaisir de t’accompagner,

Annie Bhérer

Ta Doula Ostéo

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Aujourd’hui je reçois quelqu’un que tu connais probablement déjà.
Il est possible que tu l’aies vu dans la série “les parents”,
Que tu l’aies entendu comme chroniqueuse à la radio,
Possible que tu aies déjà lu son livre ou même que tu la suives depuis un bon bout sur Instagram.
Je t’invite à entrer dans l’univers coloré et captivant de Maude Carmel. Elle nous raconte la naissance de sa fille Céleste sans prendre des gants blancs.
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Annie Bhérer

Ta Doula Ostéo

SUJETS ABORDÉS DANS CET ÉPISODE

INTERVENTIONS PENDANT L’ACCOUCHEMENT

ASTUCES UTILISÉES

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Depuis le lancement du podcast Enfanter librement sans se faire accoucher, il y a une demande qui revient régulièrement. Les gens me demandent de raconter la fameuse fois où j'ai été séquestrée dans une chambre de naissance.

Alors il se peut que dans ta tête, tu te dises que c'est probablement une façon de parler, mais non, pas du tout.

Ça s'est réellement passé et aujourd'hui, c'est exactement ce que je vais te raconter.

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SUJETS ABORDÉS

Délivrance, naissance du placenta

Dilatation du col

Doula

Placenta

Position du bébé

Phase de latence

Sensations de la poussée réflexe

Sages-femmes

Vol de placenta

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Aujourd'hui je te présente Mélodie, la doula de M ta Maternité.

Elle nous raconte la naissance de sa fille en maison de naissance et on en profite pour discuter ensemble entre autres de l'importance de la préparation pour se donner toutes les chances de vivre une fabuleuse expérience.

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SUJETS ABORDÉS

Accompagnante à la naissance

Accouchement sans assistance

Accouchement sans péridurale

Accouchement en maison de naissance

Accouchement avec des sages-femmes

Bulle hormonale (endorphines)

Délivrance, naissance du placenta

Doula

Gestion de la douleur

Gestion active de la sortie du placenta

Hémorragie à la suite de la naissance

Importance de suivre notre intuition

Lâcher-prise

Maison des naissances

Michel Odent chirurgien et obstétricien français

Naissance physiologique

Placenta

Phase de désespérance

Phase de latence

Position non traditionnelle pour la naissance

Poussée réflexe

Sensations de la poussée réflexe

Sages-femmes

INTERVENTIONS PENDANT L'ACCOUCHEMENT

100% Physiologique

Monitoring ambulatoire

ASTUCES UTILSÉES

Bain

Création de l’ambiance dans la chambre

Points de pression

Positions et stations

Pression dans le bas du dos +++

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Aujourd'hui je te présente Audrey et Pépé qui ont traversé l'expérience du travail et de l'accouchement à deux reprises.

Ils viennent aujourd'hui nous raconter l'arrivée au monde à domicile de Camille, leur deuxième fille. Dans leur partage, il sera également de la naissance de leur première fille, Olive, née en milieu hospitalier il y a deux ans.

Deux expériences magnifiques, racontées avec humour, vulnérabilité et transparence.

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SUJETS ABORDÉS

Accompagnante à la naissance

Accouchement à domicile

Accouchement en milieu hospitalier (hôpital)

Accouchement avec des sages-femmes

Douleur (gestion de)

Importance du soutien du.de la partenaire

Importance de suivre notre intuition

Instinct

Lâcher-prise

Naissance physiologique

Peur de la douleur

Peur de ne pas pouvoir vivre un accouchement physiologique

Position du bébé

OPALEO Naissance

Plan de naissance ou souhaits de naissance

Poussée réflexe

Rôle du/de la partenaire

Sensations de la poussée réflexe

Rupture spontanée des membranes

Sages-femmes

INTERVENTIONS PENDANT L'ACCOUCHEMENT

100% Physiologique

ASTUCES UTILSÉES

Bain

Création de l’ambiance dans la chambre

Écouter des Podcast sur la naissance

Formation OPALEO

Instinct

Lumières tamisées

Mouvements du bassin

Parler à bébé

Points de pression

Positions et stations

Réduction du nombre d’examens du col

Rebozo

Sons

Sons et grognements

Suspensions

Visualisation, mantra

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