Depuis quinze ans que j'ai débuté mon chemin de développement personnel, je me suis faite accompagner quasi en permanence.

Je me suis également formée (coaching, yoga). J'ai donc dépensé -- non, INVESTI justement ;) - des dizaines de milliers d'euros en développement personnel et professionnel.

Oui oui, vous avez bien lu. Ca vous paraît complètement déraisonnable?

Moi aussi, il y a encore des moments où je me dis, mais tu es complètement dingue.

C'est de ça que parle cet épisode: pourquoi est-ce que c'est encore si difficile -- même après des années, comme dans mon cas -- de décider d'investir dans un accompagnement, quel qu'il soit, pour avancer dans sa vie pro ou perso?

Tout simplement, je crois, parce que ça n'est pas encore vraiment normalisé dans notre société. C'est tout de même assez nouveau - à l'échelle de l'Histoire, je veux dire, et notre cerveau n'a pas du tout l'habitude de penser à ça, d'y accorder de l'importance, du sens, de l'énergie. Du coup ça a tendance à le faire bugger.

On a peur que ça ne marche pas.

C'est aussi simple que ça! Et très efficace comme pensée: parce que, quand on a peur que ça marche pas, forcément on ne le fait pas, et du coup on reste dans la même situation, qui est certes, insatisfaisante, bloquée, MAIS connue et 'sous contrôle'.

Voilà le truc:

Et si ce n'était jamais l'Autre (coach, thérapeute, peu importe) qui "marchait", qui nous créait le résultat...

Mais notre engagement sincère à avancer, à apprendre, à explorer... A nous réaliser? ...

Et qui fait qu'à un moment, on s'autorise à s'offrir de l'aide. De l'inspiration. De la perspective. Du soutien.

Je crois que c'est pour ça que le coaching a commencé dans le milieu sportif: il y a dans ce contexte là, la connaissance déjà bien établie que quelqu'un (ou une équipe) qui a du potentiel, et bien pour le réaliser il faut lui offrir le meilleur accompagnement possible. C'est juste entendu et très évident qu'il n'y arrivera pas seul.

A nous d'élargir cela à nos vies. Pas pour la performance en tant que telle, mais pour la réalisation de Soi qu'elle facilite. Combien coûte la capacité de trouver ce qui nous rend heureux et puis de le réaliser? D'arrêter de se consumer dans le stress, le jugement, la peur du jugement des autres? De créer son projet et de le faire décoller?

Et bien ça n'a tout simplement pas de prix. (et pour tout le reste... il y a Eurocard/Mastercard. #ilfallaitlafaire)

Bref, aujourd'hui dans le podcast, je me lâche et je dis le fond de ma pensée sur pourquoi à mon avis il est temps de normaliser complètement le fait d'investir en soi.

J'avais pas mal de choses à dire apparemment, car l'épisode dure une heure, oui oui, mais vous pouvez l'écouter en deux fois!

Je vous parle de:

- Comment j'ai embauché ma première coach (aux alentours de ... longtemps avant Jésus Christ), à une époque où le coaching pour les particuliers n'existait pour ainsi dire pas... Ambiance vintage garantie;

- Ce que mes différents coaching m'ont apporté -- y compris ceux qui n'ont soi disant "pas marché";

- Comment j'aborde mes propres résistances à investir en moi quand elles se manifestent;

- Pourquoi les résistances à investir en soi sont normales et liées à nos habitudes et conditionnements - ni plus, ni moins!

- Comment ne pas se laisser piéger par ces peurs, et passer à l'acte de façon constructive!

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