• Episode #7 - Speak Kindly to Yourself

  • 2022/03/29
  • 再生時間： 20 分
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Episode #7 - Speak Kindly to Yourself

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  • サマリー

    • Change your Self-Narrative by: 
      • Focus on your Positive Labels vs Your Negative Labels 
      • Practicing Affirmations 
      • Gratitude 
      • Working Out has the Power to uplift your spirits
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あらすじ・解説

  • Change your Self-Narrative by: 
    • Focus on your Positive Labels vs Your Negative Labels 
    • Practicing Affirmations 
    • Gratitude 
    • Working Out has the Power to uplift your spirits
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