Hand aufs Herz: Wie oft hast du schon „Ja“ gesagt, obwohl sich in deinem Inneren eigentlich alles zusammengezogen hat? Wir kennen das doch alle – dieses blöde Gefühl, jemanden hängen zu lassen oder für egoistisch gehalten zu werden. In dieser Folge möchte ich mit dir mal ganz ehrlich darüber quatschen, warum uns dieses kleine Wort so eine Heidenangst macht und was wir uns eigentlich selbst antun, wenn wir uns ständig verbiegen.

Ich nehme dich mit auf die Suche nach deinem inneren Kompass und zeige dir, wie du lernst, wieder mehr auf dein Bauchgefühl zu hören, ohne dabei die Menschen um dich herum zu verlieren. Es ist Zeit, dass dein „Ja“ wieder eine echte Bedeutung bekommt – vor allem für dich selbst.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

In dieser Folge erfährst du, wie ein einfache Satz als kraftvoller Schlüssel für dein inneres Wohlbefinden dienen kann. Im Gegensatz zu oft als künstlich empfundenen Affirmationen bietet diese Formulierung eine sanfte Einladung an die Fantasie, die inneren Widerstand abbaut und sofortige Gelassenheit ermöglicht. Anhand persönlicher Beispiele aus dem Alltag zeige ich dir, wie du durch dieses spielerische Gedankenexperiment in stressigen Situationen – ob an einer roten Ampel oder beim Einkaufen – sofort neue Energie und tiefen Frieden findest.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

In jedem Augenblick deines Lebens entscheidest du dich – oft ganz unbewusst – für die Enge oder die Weite. Während Stress und Trigger dich meist automatisch in den Ärger führen, liegt deine Freiheit in der bewussten Verlangsamung deiner inneren Prozesse. Indem du den Moment zwischen Reiz und Reaktion dehnst, lernst du, dich nicht mehr mit deinem Frust zu identifizieren, sondern Raum für eine bewusste Entscheidung zu schaffen. Diese Episode lädt dich ein, die Enge loszulassen und durch Entschleunigung zurück in ein freies, weites Herz zu finden.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

Für viele Menschen sind Gedanken eine Last, weil sie oft ins Negative abgleiten. Deshalb habe ich mich schon immer mit Gedanken beschäftigt und versucht, sie zu beeinflussen und zu verändern. So auch die ersten Mönche und Nonnen, die in der Wüste lebten. Sie fanden eine Methode, mit Gedanken umzugehen, die sehr modern klingt, aber eigentlich uralt ist. Lass dich von diesen Wüstenvätern und -müttern inspirieren, wie du anders mit deinen Gedanken umgehen kannst.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

Wer wartet schon gerne? Es fühlt sich oft wie verlorene Zeit an. Wenn uns jemand warten lässt, werden wir ungeduldig und ärgerlich; vielleicht beklagen wir die Unzuverlässigkeit unseres Gegenübers. Doch was, wenn Warten eine eigene, wertvolle Qualität im Leben ist? Wenn Warten zu etwas Willkommenem wird? Ich möchte mit dir das Warten erforschen und dir zeigen, was es für dich sein kann – und vielleicht auch sein will.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

Jeder hat sie, jeder kämpft damit, und für jede und jeden sind sie Auftrag und manchmal auch Last. Niemand ist davon verschont, mit eigenen Schattenkräften zu leben und umzugehen. Das Schlimmste ist, wenn wir sie leugnen und nicht sehen wollen. Denn nichts wollen diese Kräfte mehr, als wahrgenommen zu werden – und nichts fürchten wir mehr, als genau das zu tun. Aber erst, wenn du deine Schattenkräfte kennst, kommst du wirklich in deine Kraft. Vielleicht kann diese Episode ein erster Anfang sein oder eine erneute Ermutigung auf deinem Weg.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Sicht auf die Geschichte vom verlorenen Sohn und lade dich ein, die drei Bewusstseinsebenen in dir selbst zu entdecken. Ich erzähle dir, wie ich den Kampf zwischen meinen impulsiven Sehnsüchten, meinem strengen Pflichtbewusstsein und der Sehnsucht nach bedingungsloser Annahme verstehe. Gemeinsam schauen wir darauf, wie jeder Umweg und jeder Fehler ein Teil deines Weges nach Hause sein kann. Ich möchte dich ermutigen, die Augen des Vaters einzunehmen und zu erkennen, dass am Ende nur die Liebe zählt, die dich genau so annimmt, wie du bist.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2

Wer will nicht gesehen werden, wer wünscht sich nicht Beachtung und Anerkennung? Doch du wirst längst gesehen, genießt ungeheuer viel Ansehen und im Grunde weißt du das auch.

Abonniere unseren Newsletter, den "Klosterbrief", um mehr von uns zu erfahren: https://seu2.cleverreach.com/f/195905-224203/

_________________________

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/avbe/ginger-lemonade

License code: VAPS1T5M8LERGBQ2