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Estrategias para gestionar la ansiedad
- 2024/08/22
- 再生時間： 15 分
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サマリー
あらすじ・解説
En este episodio hablamos de herramientas para gestionar la ansiedad.
Es importante, además de esto, identificar cuáles son los disparadores (aquello que antecede a su aparición). En otro episodio hablaré sobre ello.
Sobre Laura Moratalla Psicología:Somos un equipo formado por psicólogas, nutricionistas, pedagogas y logopedas. A todos nos apasiona acompañarte hacia tu bienestar, para lo cual estamos en continua formación y trabajamos de una manera muy práctica, aportando herramientas, pautas y estrategias que te ayuden a mejorar tu vida y lograr el bienestar psicoemocional que deseas y mereces.
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