Hello, hello,

Dans cet épisode, on se prépare à la rentrée avec le sourire ! Fini le blues de la fin des vacances, je te livre mes 8 meilleurs conseils pour attaquer la rentrée du bon pied. Du choix de la tenue parfaite à la gestion des nouvelles résolutions, en passant par des astuces pour rester motivé tout au long de l'année, tout est passé au peigne fin avec une bonne dose d'humour.

À très vite, S

PS : Bonne rentrée à tous le monde <3

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Salut, salut ! 🎙️

L'été est enfin là ! Le soleil brille, les journées sont longues et chaudes, mais cette année, je ne pars pas en vacances. Peut-être que toi non plus ? Pas de panique, je suis là pour partager avec toi mon expérience et mes astuces pour profiter de cette saison autrement.

Ensemble, nous allons réinventer notre été, célébrer les petits plaisirs et apprendre à voir la beauté dans notre environnement immédiat. Qui a dit qu'on avait besoin de partir loin pour profiter pleinement de l'été ?

À très vite, S

PS : N'oublie jamais que chaque moment compte. Profite de chaque rayon de soleil et souviens-toi que l'été, c'est aussi un état d'esprit. 🌞

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Salut, salut ! 🎙️

Ronde, grosse, curvy, rondelette, obèse, surpoids... Tant de mots qui hantent mon esprit depuis des années. Aujourd'hui, j'ai décidé de briser le silence et d'en parler avec toi. Entre les exemples que j'ai observés, les diktats imposés par la société, et les luttes personnelles avec les troubles du comportement alimentaire (TCA), nous allons plonger ensemble dans ce sujet complexe et intime : être ronde.

C'est bien la première fois que je le dis vraiment, et c'est un grand pas pour moi. À travers ce podcast, je veux partager mon parcours, mes expériences et mes réflexions. Nous allons discuter de la manière dont la société nous conditionne, des stéréotypes et des préjugés auxquels nous faisons face, et de la manière dont nous pouvons essayer d’apprendre à accepter et à aimer nos corps tels qu'ils sont.

Je t'invite à rejoindre cette conversation sincère et authentique. Ensemble, nous allons déconstruire les normes, célébrer la diversité des corps, et se soutenir mutuellement sur le chemin de l'acceptation de soi.

Bisous, S

PS : N'oublie jamais que tu es incroyable, quoi qu'il arrive. Tu es le main caracter, et comme dans les films, le personnage principal est toujours magnifique. 🌟

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