Hello, hello,

Dans cet épisode, on se prépare à la rentrée avec le sourire ! Fini le blues de la fin des vacances, je te livre mes 8 meilleurs conseils pour attaquer la rentrée du bon pied. Du choix de la tenue parfaite à la gestion des nouvelles résolutions, en passant par des astuces pour rester motivé tout au long de l'année, tout est passé au peigne fin avec une bonne dose d'humour.

À très vite, S

PS : Bonne rentrée à tous le monde <3

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut, salut ! 🎙️

L'été est enfin là ! Le soleil brille, les journées sont longues et chaudes, mais cette année, je ne pars pas en vacances. Peut-être que toi non plus ? Pas de panique, je suis là pour partager avec toi mon expérience et mes astuces pour profiter de cette saison autrement.

Ensemble, nous allons réinventer notre été, célébrer les petits plaisirs et apprendre à voir la beauté dans notre environnement immédiat. Qui a dit qu'on avait besoin de partir loin pour profiter pleinement de l'été ?

À très vite, S

PS : N'oublie jamais que chaque moment compte. Profite de chaque rayon de soleil et souviens-toi que l'été, c'est aussi un état d'esprit. 🌞

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut, salut ! 🎙️

Ronde, grosse, curvy, rondelette, obèse, surpoids... Tant de mots qui hantent mon esprit depuis des années. Aujourd'hui, j'ai décidé de briser le silence et d'en parler avec toi. Entre les exemples que j'ai observés, les diktats imposés par la société, et les luttes personnelles avec les troubles du comportement alimentaire (TCA), nous allons plonger ensemble dans ce sujet complexe et intime : être ronde.

C'est bien la première fois que je le dis vraiment, et c'est un grand pas pour moi. À travers ce podcast, je veux partager mon parcours, mes expériences et mes réflexions. Nous allons discuter de la manière dont la société nous conditionne, des stéréotypes et des préjugés auxquels nous faisons face, et de la manière dont nous pouvons essayer d’apprendre à accepter et à aimer nos corps tels qu'ils sont.

Je t'invite à rejoindre cette conversation sincère et authentique. Ensemble, nous allons déconstruire les normes, célébrer la diversité des corps, et se soutenir mutuellement sur le chemin de l'acceptation de soi.

Bisous, S

PS : N'oublie jamais que tu es incroyable, quoi qu'il arrive. Tu es le main caracter, et comme dans les films, le personnage principal est toujours magnifique. 🌟

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut, salut ! 🎙️

Est-ce que le "princess treatment" te dit quelque chose ? 🤔✨

Qu'est-ce que ça veut vraiment dire, se faire traiter comme une princesse ? Est-ce juste des paillettes et des licornes, ou y a-t-il des nuances plus profondes à explorer ? On va tout décortiquer ensemble, des petites attentions du quotidien aux grandes attentes relationnelles, sans oublier les aspects toxiques de ce comportement.

Rejoins-moi pour une exploration fun et passionnante d’un concept encore nouveau sur le relationnel ! 💬

Bisous,

S

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello, hello ! 🎙️

On a tous connu des moments où la motivation, la créativité ou l'inspiration nous échappent. Pas vrai ? 😅 Aujourd'hui, je te propose de plonger ensemble dans ce sujet, parce que, crois-moi, je fais partie de la team ! 💪 Que ce soit à cause d'une peur ou d'une mauvaise passe, il faut apprendre à laisser filer ces nuages ☁️, car on ne sait jamais ce qui se cache derrière. 🌈

Bisous,

S

PS : Je suis trop d'essayer de revenir et cet épisode m'a grave fait du bien donc welcome back pour moi !

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut, salut ! 🎙️

Prêt.e pour une plongée au cœur des réflexions féminines ? Dans cet épisode, je te présente l'une de mes amies les plus proches : Élisa.

Nous abordons le sujet captivant des femmes à travers diverses questions qui façonnent notre vision du monde. De la définition de la féminité aux normes sociales pesantes, en passant par la pression de la maternité, nous explorons ensemble la place des femmes dans notre société.

Rejoins-nous pour une discussion entre deux amies de 23 ans passionnées par ces sujets ! 💬

Bisous,

S

PS : Petite mise en contexte, nous avons enregistré dans un lieu un peu résonant, donc je m'excuse d'avance pour d'éventuels soucis de qualité audio. Merci pour ta compréhension ! 🎧

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut toi ! 🌟

Tu sais, ce sentiment de trouver un endroit, une personne ou un moment qui te fait simplement te sentir bien, comme si tu étais dans une bulle de bonheur ? Eh bien, c'est exactement de ça que je vais te parler dans ce tout nouvel épisode ! Safe place, c'est plus qu'un simple concept pour moi, c'est une sorte de super pouvoir qui nous permet de nous ressourcer quand tout semble un peu trop chaotique.

Peu importe si tu es déjà dans la team "safe place" ou si tu penses que c'est juste du bulls**t, je t'invite à écouter cet épisode. Qui sait, peut-être que tu découvriras une nouvelle façon de voir les choses, ou peut-être même que tu voudras partager avec moi quel est ton endroit sûr.

Alors, prends quelques instants pour toi, mets tes écouteurs et rejoins-moi dans cette discussion pleine de bonnes vibes ! 💬✨

Bisous, S

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello !

On a tous déjà entendu, au détour d'une chanson, d'une série/film ou d'une conversation, le mot "People Pleaser", mais est-ce que tu sais réellement ce que cela veut dire et surtout ce que ça implique ? Alors je t'invite dans ces 20 prochaines minutes à découvrir ou redécouvrir ce que tout cela signifie, entre expérience, test et compréhension.

Bisous, S

Retrouve-moi sur :

Instagram : https://instagram.com/et.toi.ten.penses.quoi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TikTok : https://www.tiktok.com/@et.toi.ten.penses.quoi?_t=8bDqurWaJ66&_r=1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.