エピソード

  • 057 Glück ist eine Entscheidung

    057 Glück ist eine Entscheidung
    2024/10/01

    „Glück ist, wenn Du zufrieden mit dir selbst bist und nicht die Bestätigung anderer brauchst.“ Bodo Schäfer


    Du lernst, wie dein Selbstwert für dein Glück verantwortlich ist und wie du dir mit Hilfe des Growth Mindset mehr Selbstvertrauen aufbaust .


    Glück ist eine Entscheidung. Jeden Tag Tag aufs Neue.


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    Tipp: Versuche, dich selbst so zu sehen, wie du deine beste Freundin oder deinen besten Freund siehst.

    Erinnere dich an deine Erfolge – auch die kleinen zählen!
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    54 分
  • 056 Emely Jones: Ich schaff` das!

    056 Emely Jones: Ich schaff` das!
    2024/08/30
    Ich freue mich besonders, Emely Jones, die 19-jährige deutsche Meisterin im Wakeboarden, im Podcast zu Gast zu haben. Emely bringt frischen Wind in den Podcast und teilt ihre Erfahrungen als junge erfolgreiche Sportlerin. Wir sprechen über ihre Motivation, den Fokus, den sie auf ihrem Weg beibehalten hat, und wie sie es schafft, Leichtigkeit in ihre sportlichen Höchstleistungen zu bringen. „Ich schaff`das!“ Die Macht positiver Selbstgespräche und die Freude am Trainieren geben Emely den Schub, der sie zu tollen Leistungen befähigt. Emely erzählt auch von ihrer Leidenschaft fürs Reisen, Meditieren und die wertvolle Zeit mit Familie und Freunden. Eine inspirierende Folge für alle, die ihre Träume verfolgen! https://www.instagram.com/emely_jones_?igsh=cnkzMWg5MDZkMXh3 https://www.anna-lina-zahrt.comd
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    54 分
  • 055 Jens Heuchemer: Gedanken trainieren

    055 Jens Heuchemer: Gedanken trainieren
    2024/08/24
    In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Jens Heuchemer, einem bekannten Coach, Trainer und Speaker, der sich auf mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung und Businessaufbau spezialisiert hat. Jens hat bereits im Alter von 19 Jahren seine erste Ausbildung zum Coach absolviert und begleitet seitdem Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen. Er teilt seine Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie junge Menschen ihre Gedanken positiv lenken, mit Herausforderungen umgehen und ihre Zukunft aktiv gestalten können. Außerdem gibt er Einblicke in die Bedeutung von Leichtigkeit im Alltag und zeigt auf, wie Jugendliche Resilienz und mentale Stärke entwickeln können, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Freut euch auf inspirierende Geschichten und praktische Ratschläge, die euch helfen, euer volles Potenzial zu entfalten! https://www.jens-heuchemer.com https://amzn.eu/d/hxzLrue https://www.anna-lina-zahrt.com
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    58 分
  • 054 Alessandra Viesti: Mutige Entscheidungen werden belohnt - immer

    054 Alessandra Viesti: Mutige Entscheidungen werden belohnt - immer
    2024/08/01
    Alessandra Viesti gibt im Interview einen authentischen und schonungslosen Einblick in ihren Werdegang vom „kleinen Flämmchen zum Flächenbrand“. Während der Schulzeit fehlte ihr der Sinn des Lebens. So wurde sie als schüchternes angepasstestes Mädchen immer wieder gemobbt. Doch mit Anfang 20 lernte Alessandra, den Hebel umzulegen und startete beruflich vol durch. In dieser Zeit stand sie auch zum ersten Mal vor 500 Menschen auf der Bühne. Ihre Anspannung und Aufregung wurde schnell zu einer positiven Angst, die ihr das Gefühl gab: Oh yes, ich kann die ganze Welt umarmen, ich habe meinen inneren Schweinehund besiegt. Es folgten Moderationen vor über 1000 Menschen und mehr als 100 Seminare, die sie leiten und begleiten durfte. Auch beruflich ging es steil bergauf. So wurde Alessandra mit 23 Jahren jüngste Geschäftsführerin von der Schweizer Tochtergesellschaft einer der größten europäischen Direktvertriebsfirmen und studierte Nebenbei Business Communication. Heute ist Alessandra Business Coach und hilft anderen dabei ihre Ziele zu verfolgen, sich zu strukturieren, zu vermarkten und das eigene Business aufzubauen oder wachsen zu lassen. Alessandra hat die Mission, in anderen Menschen ein flächendeckendes Feuer zu entfalten und sie zu ihrer wahren Stärke und zu einem selbstbestimmten Leben, ohne Angst verurteilt zu werden, zu führen. https://www.alessandra-viesti.com https://www.anna-lina-zahrt.com
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    50 分
  • 053 Sinthu Wenzel: Dein Schlüssel zur Sichtbarkeit

    053 Sinthu Wenzel: Dein Schlüssel zur Sichtbarkeit
    2024/07/17
    Sinthu Wenzel ist die Charisma Queen. Wenn Sinthu einen Raum betritt, dann strahlt sie eine Wärme und Selbstsicherheit aus, die absolut begeistert und inspiriert. Sinthu beschäftigt sich bereits seit ihrem 16. Lebensjahr mit Persönlichkeitsentwicklung und ist nun auch schon seit über einem Jahrzehnt in dieser Branche tätig. Sie studierte e-Business und war daraufhin in namhaften Großkonzernen beschäftigt, wie IBM, Deutsche Bank, Unternehmensberatung für Banken, Apple und war zuletzt sogar CEO der Tobias Beck Academy. Aktuell arbeitet sie als Trainerin, auf öffentlichen Seminaren der Tobias Beck Academy. (Diesen Schritt vom Background auf die Bühne würde ich gerne am Ende nochmal genauer mit dir beleuchten) Sinthu baut gerade ihr eigenes Business auf, mithilfe der SINRA Methode – Die Kunst im Gedächtnis zu bleiben – und alles zum Thema Präsenz! Sie wuchs als Flüchtlingskind aus Sri Lanka auf und musste in ihrem Leben viele Höhen und Tiefen überstehen, weshalb sie schon früh lernte in verschiedene Rollen zu schlüpfen. Als ihr jedoch klar wurde, dass sie gesehen werden will und in die Sichtbarkeit gehen möchte, fing für sie ein neuer Prozess an. https://www.instagram.com/die_charisma_queen?igsh=ZnA4amVpanZxY25n https://www.anna-lina-zahrt.com
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    42 分
  • 052 Elternfolge: Jippie, es gibt Zeugnisse

    052 Elternfolge: Jippie, es gibt Zeugnisse
    2024/07/08
    Die Zeugnisse stehen an: ein guter Zeitpunkt um inne zu halten und mit stolz auf dein Kind zu blicken. In den ersten 13 Lebensjahren legst du in der Erziehung den Grundstein. Ab der Pubertät braucht dein Kind nur eins: das Wissen, dass es mindestens einen,besser zwei Menschen gibt, die IMMER hinter ihm/ ihr stehen und es BEDINGUNGSLOS lieben. Genau so wie es ist ! Das ist heute deine Aufgabe: beobachte dein Kind einen Moment mit einer wertungsfreien, liebevollen, respektvollen, dankbaren und stolzen Brille!!!
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    57 分
  • 051 Gunda Frey: Glaub nicht alles, was du denkst

    051 Gunda Frey: Glaub nicht alles, was du denkst
    2024/06/17
    Gunda Frey nennt sich selbst Weltveränderin. „JEDER MEINER SCHRITTE HAT MICH ZU DER PERSON GEMACHT, DIE ICH HEUTE BIN“ Früher nannte man Gunda Frey „Träumele“. Heute habe ich den Spitznamen „Umsetzungsqueen“. Mein Weg war nicht geradlinig. Aber jeder vermeintliche Umweg war notwendig, um meine heutige Durchsetzungspower zu entwickeln. Das Ziel war immer das gleiche: die Lebenswelt von Kindern zu verbessern. - Diplom-Sozialpädagogin - Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin - Traumatherapeutin Jedes auffällige Verhalten hat einen guten Grund – gerade bei Kindern. Verstehen wir diesen Grund und ändern unser Verhalten, werden Kinder kein auffälliges Verhalten mehr an den Tag legen.. - FreyMuT Academy Unser neuer pädagogischer und therapeutischer Ansatz ist: „Nicht die Störung der Kinder, sondern die Erwachsenen coachen, die die Kinder in der Entwicklung stören.“ Wir etablieren daher ein Weiterbildungsangebot für alle Fachkräfte, die mit Kindern leben oder arbeiten. - Gunda Frey UG Das Wissen, dass die eigene Persönlichkeitsentwicklung die Grundlage für jegliche Veränderung ist, benötigte eine Plattform. Eine Plattform für Onlinekurse, Podcasts, Buchvorstellungen und Impulse – vor allem für Eltern. - BildungsEvolution UG Die Idee einer Plattform mit einer multiprofessionellen Community von Bildungs-Enthusiast:innen, die eine kinder- und menschengerechte Bildungslandschaft entwickeln und umsetzen werden, wurde zur BildungsEvolution. https://gunda-frey.de/ueber-mich/ https://www.anna-lina-zahrt.com
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    54 分
  • 050 Carola Nahnsen: Warum dein Kleiderschrank dich glücklich machen darf

    050 Carola Nahnsen: Warum dein Kleiderschrank dich glücklich machen darf
    2024/05/30
    Carola ist mit Herz und Seele Fashion Stylistin. Sie ist Expertin für Stilberatung, Personal Shopping und Kleiderschrank Checks. Carola arbeitete bereits für zahlreiche TV-Produktionen des ZDFs wie dem sonntäglichen "Fernsehgarten", RTL und SAT.1, “Stern TV". Zu ihren Kundinnen gehören SPIEGEL-Bestsellerautorinnen, Bundestagsabgeordnete, Bundesministerinnen. Carola lebt mit ihrem Göttergatte Peter Giesen, Sohn Nahne und Hund Espresso auf Nord Zypern. 2021 erschien Carolas Bestseller Buch „Lass dich sehen: Warum dein Kleiderschrank dich glücklich machen darf.“ Im Buch gibt sie ganz viele praktische Tipps rund um „Hoffnungshosen“, Shoppen im eigenen Kleiderschrank und wie du deine Lieblingskleidungsstücke bestmöglichst arrangierst. Im Podcast sprechen wir über Carolas Weg vom schüchternen Mädchen zum stylischen Vorbild. Ihr Umfeld spielte dabei eine entscheidende Rolle. Carola hatte immer wieder Menschen um sich, die an sie glaubten und ihr einen „Schubser“ raus aus der Komfortzone, rein in das nächste Abenteuer gaben. Außerdem wirst du natürlich den ein oder anderen praktischen Tipp zum Thema Styling geschenkt bekommen. https://carola-nahnsen.de https://www.anna-lina-zahrt.com
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    50 分