• Free Soul : être enfin soi-même ☀️

  • 著者： Beyond Fitness
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Free Soul : être enfin soi-même ☀️

著者： Beyond Fitness
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  • サマリー

  • Moi c’est Elo, une maman solo de deux enfants déterminée à être heureuse et en paix avec qui je suis et ce que j’ai à offrir. Je vous partage mes expériences, mes pensées et mes émotions sans filtre et à cœur ouvert et vous invite à en faire de même en commentaires. Je ne suis pas une professionnelle de la santé mentale mais si je peux vous aider à vous sentir moins seul(e)(s), c’est la meilleure des récompenses. Prenez soin de vous ❤️
    Beyond Fitness
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あらすじ・解説

Moi c’est Elo, une maman solo de deux enfants déterminée à être heureuse et en paix avec qui je suis et ce que j’ai à offrir. Je vous partage mes expériences, mes pensées et mes émotions sans filtre et à cœur ouvert et vous invite à en faire de même en commentaires. Je ne suis pas une professionnelle de la santé mentale mais si je peux vous aider à vous sentir moins seul(e)(s), c’est la meilleure des récompenses. Prenez soin de vous ❤️
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個人的成功
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エピソード
  • Imparfaits, libres et heureux de Christophe André ou comment l’acceptation de soi conduit au bonheur

    Imparfaits, libres et heureux de Christophe André ou comment l’acceptation de soi conduit au bonheur
    2024/01/18
    Ici, on apprend à embrasser ses défauts et à cultiver sa différence.
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    25 分
  • La communication assertive, tu connais ?

    La communication assertive, tu connais ?
    2023/12/25
    Aujourd’hui, parlons communication. Je vous explique les principes de la communication assertive et des techniques pour la mettre en place. Le but : entretenir des relations saines qui riment avec respect mutuel, bienveillance et limites claires. Toi aussi, tu en rêves ?
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    12 分
  • Série Résumé de livres : Atomic Habits (« Un rien peut tout changer ») ou le pouvoir des habitudes

    Série Résumé de livres : Atomic Habits (« Un rien peut tout changer ») ou le pouvoir des habitudes
    2023/12/22
    Premier épisode de cette série de résumé d’ouvrages importants selon moi pour le développement personnel. Ici, j’ai choisi Atomic Habits de James Clear qui traite du pouvoir des habitudes. Oui, simple ! C’est le point de départ selon moi pour tout axe de changement /d’amélioration. J’espère que ça vous plaira ❤️. #développementpersonnel #bonneshabitudes #routine #objectifs #résumédelivres
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    30 分
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