HAND AUFS HERZ

著者： Christina Heinrich
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  • サマリー

  • Hand auf Herz – Der Podcast Realtalk zum Leben, mit all seinen Facetten, ist Christina Heinrichs Muttersprache. Sie ist eine Frau die kein Blatt vor den Mund nimmt und ihre Stmme erhebt. Christina hat dem Leben & der Welt etwas zu geben und vor allem zu sagen! In ihrem Podcast erzählt Christina Heinrich ehrlich – echt & authentisch das was ihr auf ihrem Lebensweg und ihrer täglichen Arbeit widerfährt. Christina ist seit über 8 Jahren Coach & Mentorin im Bereich Business und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist eine echte Macherin & Umsetzerin und bewegt mit ihrer Arbeit Menschen dazu über sich hinaus zu wachsen. Das Potenzial in Menschen erkenne und es sichtbar zu machen gehört zu Christinas großer Magie. Sie sieht Wege, bevor andere sie sehen können und besitzt den Mut diese Wege zu gehen! Dem Leben ist Christina immer einen Schritt voraus! Christina liebt es die Perspektive zu wechseln und in jeder Lebenssituation die Chance und Möglichkeit zu sehen und sie für sich zu nutzen. Genau dies gibt sie in ihrer täglichen Arbeit in ihrem Mentoring weiter. Aus ihrer Zeit als Start-Up Gründerin und Unternehmerin hat sie einen riesigen Schatz an Erfahrung, welchen sie in ihrem Podcast weitergibt. Christina ist ein wahrer Herzmensch, hat das Herz am rechten Fleck und redet ehrlich und unverblümt aus vollem Herzen absoluten Realtalk, nimmt kein Blatt vor den Mund und ihr ist es egal – was andere Menschen über sie sagen oder denken! Denn ihre Mission in diesem Leben ist eindeutig: Sie lebt ihr Leben zu 100 Prozent authentisch und für sich selbst und nicht für andere Menschen! Wenn du das auch willst – dann bist DU hier genau richtig. Hand aufs Herz ist Christinas Geschenk an dich für dein glückliches, mutiges & selbstbestimmtes Leben – in welchem es DIR egal ist , was die anderen sagen oder denken!
    Christina Heinrich
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あらすじ・解説

Hand auf Herz – Der Podcast Realtalk zum Leben, mit all seinen Facetten, ist Christina Heinrichs Muttersprache. Sie ist eine Frau die kein Blatt vor den Mund nimmt und ihre Stmme erhebt. Christina hat dem Leben & der Welt etwas zu geben und vor allem zu sagen! In ihrem Podcast erzählt Christina Heinrich ehrlich – echt & authentisch das was ihr auf ihrem Lebensweg und ihrer täglichen Arbeit widerfährt. Christina ist seit über 8 Jahren Coach & Mentorin im Bereich Business und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist eine echte Macherin & Umsetzerin und bewegt mit ihrer Arbeit Menschen dazu über sich hinaus zu wachsen. Das Potenzial in Menschen erkenne und es sichtbar zu machen gehört zu Christinas großer Magie. Sie sieht Wege, bevor andere sie sehen können und besitzt den Mut diese Wege zu gehen! Dem Leben ist Christina immer einen Schritt voraus! Christina liebt es die Perspektive zu wechseln und in jeder Lebenssituation die Chance und Möglichkeit zu sehen und sie für sich zu nutzen. Genau dies gibt sie in ihrer täglichen Arbeit in ihrem Mentoring weiter. Aus ihrer Zeit als Start-Up Gründerin und Unternehmerin hat sie einen riesigen Schatz an Erfahrung, welchen sie in ihrem Podcast weitergibt. Christina ist ein wahrer Herzmensch, hat das Herz am rechten Fleck und redet ehrlich und unverblümt aus vollem Herzen absoluten Realtalk, nimmt kein Blatt vor den Mund und ihr ist es egal – was andere Menschen über sie sagen oder denken! Denn ihre Mission in diesem Leben ist eindeutig: Sie lebt ihr Leben zu 100 Prozent authentisch und für sich selbst und nicht für andere Menschen! Wenn du das auch willst – dann bist DU hier genau richtig. Hand aufs Herz ist Christinas Geschenk an dich für dein glückliches, mutiges & selbstbestimmtes Leben – in welchem es DIR egal ist , was die anderen sagen oder denken!
Christina Heinrich
個人的成功 心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • #57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein!

    #57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein!
    2024/11/11
    #57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein! Zum Jahresende ist es Zeit für Reflexion – und darum soll es in dieser Folge von Hand aufs Herz gehen. Für mich ist das die perfekte Zeit, um die letzten Monate und Ereignisse Revue passieren zu lassen. Was hat mir Energie gegeben und was hat mir Energie geraubt? Was möchte ich im neuen Jahr nicht mehr mitnehmen? Diese Art der knallharten Reflexion hilft mir, von außen nach innen zu schauen und die Weichen für das kommende Jahr zu stellen. Ich glaube fest an die Magie von Visionen – und daran, dass eine starke Vision dir hilft, deine innere Stimme zu hören und für das zu gehen, was dir wirklich am Herzen liegt. Doch der Schlüssel liegt nicht darin, den gesamten Weg schon zu kennen, sondern einfach zu starten und darauf zu vertrauen, dass der Weg sich zeigen wird. Spürst du das "Hell Yes" für deine Vision? Bist du bereit, all in zu gehen? In dieser Folge teile ich meine 3 Schritte, wie Visionen Wirklichkeit werden, und spreche darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für Regeneration zu nehmen. Und wenn du Lust hast, dich auf deine Vision für das Jahr 2025 einzustimmen, lade ich dich herzlich zu meinem Vision Workshop am 28.11. ein – der Link dazu ist in den Shownotes! Ich erzähle auch ein wenig von meinen persönlichen Erfahrungen: zu Beginn des Jahres spielte DoTerra kaum eine Rolle, doch dann tauchte Wild Orange auf meinem Vision Board auf und zeigte mir, wie Dinge plötzlich ihren Platz finden können. Es geht nicht darum, alles sofort zu wissen, sondern einfach zu spüren, was als nächstes ansteht. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, groß zu träumen, mutig loszugehen und für deine Vision einzustehen. Herzensgrüße Deine Christian Vision Workshop: https://myablefy.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8 Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring oilupyourlife_community schallundraum_podcastagentur
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    23 分
  • #56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König

    #56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König
    2024/11/04
    #56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König In dieser Folge habe ich eine meiner Mentees Nadine Klute-König, Heilpraktikerin für Psychotherapie zu Besuch. Gemeinsam schauen wir zurück auf unsere Zusammenarbeit und reflektieren, was sich seitdem in ihrem Business entwickelt hat – und das ist eine ganze Menge! Wir starten mit einem Blick auf das Thema authentische Sichtbarkeit und die Bedeutung, wirklich sichtbar zu werden, ohne sich zu verstellen. Nadine erzählt von ihrem Weg und ihren Erfahrungen mit der klassischen deutschen Vorstellung, sich erst mit Zertifikaten und Qualifikationen auszustatten, bevor man „bereit“ ist. Doch irgendwann stellt sich die Frage, wann man wirklich loslegt – und wie man ins Umsetzen kommt. Auch das Thema Preisgestaltung und Selbstwert kommt nicht zu kurz. Wie viel bin ich und meine Arbeit wert? Und wie kann ich das authentisch nach außen kommunizieren? Nadine teilt ihre Erfahrungen und wie wichtig es ist, sich darüber im Klaren zu sein. Ein weiterer Punkt: Die klassische 40-Stunden-Woche in der Dienstleistungsbranche, das geht einfach nicht, wenn man emotional und energetisch arbeitet. Hier wird klar: Du bist deine Marke. und das bedeutet, sich selbst und den eigenen Rhythmus ernst zu nehmen. Im Verlauf des Gesprächs sprechen wir auch über Social Media und die oft geäußerte Befürchtung, dass eine offene, kreative Präsenz etwas mit mangelnder Seriosität zu tun haben könnte. Wann ist man professionell?. Nadine und ich gehen der Frage nach, wie man professionell wirkt und was es bedeutet, tatsächlich professionell zu sein. Besonders spannend ist unsere Diskussion über das Thema Konkurrenz. Zwei Frauen, zwei Energien und trotzdem keine Konkurrenz. Denn letztendlich geht es darum, sich auf den eigenen Kern des Business zu fokussieren und bereit zu sein, in sich selbst zu investieren. Ich freue mich, wenn ihr reinhört, besonders wenn ihr euch fragt, wie es möglich ist, in der Dienstleistungsbranche anders zu denken und zu handeln. Nadine zeigt eindrucksvoll, dass es nicht nur um die Dienstleistung an sich geht, sondern um das Erlebnis, das man schafft. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, was Nadine aus unserem Mentoring mitgenommen hat und was euch bei mir erwartet! Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Nadine Klute König: Instagram: nadine_klute Podcast: Be real - not perfect! https://open.spotify.com/show/6QTzMlj7MTSu4frDtE2Wfi?si=ZTZcozEbTyexWHAOMwtj9A Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring schallundraum_podcastagentur oilupyourlife_community
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    43 分
  • #55 HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36!

    #55 HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36!
    2024/10/28
    #55 HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36! In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reflexionsreise durch mein letztes Lebensjahr. Der Übergang von 35 zu 36 ist für mich nicht nur ein Zahlenspiel, sondern eine kraftvolle Zeit des Innehaltens, Verarbeitens und Neuausrichtens. Lange genug habe ich den Erwartungen anderer Platz in meinem Leben eingeräumt, jetzt ist es an der Zeit, klarer und freier meinen Weg zu gehen. „Entweder-oder“ langweilt mich – ich möchte den Raum für das *Sowohl-als-auch* öffnen. In diesem Spannungsfeld spreche ich über meine Rolle als Teilzeitmutter und Businesswoman, die Kraft in der Begleitung meiner Tochter anstelle strenger Erziehung und darüber, warum es so wichtig ist, Kritik loszulassen, die einen nicht weiterbringt. Für mich war es ein Jahr voller Herausforderungen, Grenzen und Erfolge – und davon möchte ich euch erzählen. Ein starker Fokus liegt auf dem Thema Freiheit und Unabhängigkeit – meine größten Werte. Doch was heißt Freiheit wirklich für mich? Die Erkenntnis: Freiheit ist oft die Abwesenheit äußerer Sicherheiten. Ich teile mit euch meine Gedanken darüber, wo ich heute stehe und was ich bereits erreicht habe, mit dem Wissen, dass mir das Leben nichts geschenkt hat, sondern ich jeden Schritt selbst gegangen bin. Was waren deine Erkenntnisse aus deinem letzten Lebensjahr? Lass es mich gerne wissen. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring oilupyourlife_community
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    23 分

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