エピソード

  • #63 HAND AUFS HERZ - Gedankengulasch zu 2025 mit Anna-Maria Ostermann
    2024/12/23
    #63 HAND AUFS HERZ - Gedankengulasch zu 2025 mit Anna-Maria Ostermann In dieser Folge spreche ich mit Anna-Maria Ostermann – meiner Freundin, Mentee und helfenden Hand im Backoffice lasse ich euch an unserem „Gedankengulasch“ teilhaben. Gemeinsam tauchen wir ein in ein ehrliches und inspirierendes Gespräch voller Gedanken, Träume und Reflexionen. Was ist eigentlich Gedankengulasch? Wir erlauben es uns, Dinge auszuprobieren, Wandel zuzulassen und sich immer wieder neu zu erfinden – wie es auch bei der Marke Christina Heinrich der Fall ist. Wir sprechen über das vergangene Jahr 2024, das wir als Aufräumjahr erlebt haben, und blicken voller Vorfreude auf 2025, das Jahr der großen Visionen. Dabei fragen wir uns: Können wir wirklich unser volles Potenzial leben? Und was bedeutet es, Harmonie zu finden? Wir sprechen über die Dynamik von Teams, das Streben nach Authentizität und darum, alle Vorhänge fallen zu lassen, um unser wahres Selbst zu zeigen. Am Ende träumen wir groß: Welche drei Dinge wünschen wir uns für 2025? Denn nur, wenn unsere Träume und Visionen groß sind, können wir in sie hineinwachsen. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst, sodass er noch viele mehr inspirieren kann. Mehr von Anna: Instagram: @amostermann Podcast losgelöst: https://open.spotify.com/show/2xpMu1yLVt1S4T6C3RHXZY?si=1604ca5de9b843c7 HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur
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    47 分
  • #62 HAND AUFS HERZ - Deine Story - Deine Marke - Dein Erfolg
    2024/12/16
    #62 HAND AUFS HERZ - Deine Story - Deine Marke - Dein Erfolg In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um Marken – nicht nur um Unternehmensmarken, sondern darum, dass jeder Mensch eine eigene Marke ist. Deine persönliche Geschichte macht dich einzigartig, und genau das ist der Kern deiner Brand. Es geht nicht nur um Ästhetik oder ein stimmiges Branding – eine Marke ist so viel mehr als ein Logo. Sie ist eine authentische Verbindung zwischen dem, was du bist, und dem, was du repräsentierst. Ich teile in dieser Episode meine persönlichen Erfahrungen mit meinen eigenen Brands und wie ich auf meinen Reisen von den Besten der Besten gelernt habe. Dabei wird klar: Es gibt keine Erfolgsgarantie – du bist die Erfolgsgarantie. Es geht nicht um das, was „nötig“ ist, sondern darum, was dich wirklich ausmacht und was deine Marke unverwechselbar macht. Frage dich: Welche Marke bist du? Was ist dein Markenzeichen? In dieser Folge lade ich dich dazu ein, dich mit deiner persönlichen Brand auseinanderzusetzen und zu entdecken, wie deine Story zum Schlüssel für deinen Erfolg werden kann. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst, sodass er noch viele mehr inspirieren kann. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur
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    27 分
  • #61 HAND AUFS HERZ - Theatersaal des Lebens - Next Level
    2024/12/09
    #61 HAND AUFS HERZ - Theatersaal des Lebens - Next Level Stell dir vor, dein Leben ist ein Theatersaal – und du bist Regisseur, Hauptdarsteller und Platzanweiser zugleich. In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es darum, die volle Eigenverantwortung für dein Leben zu übernehmen und bewusst zu entscheiden, wer oder was einen Platz in deinem „Theatersaal des Lebens“ verdient. Wir sprechen darüber, wie die 5 Menschen oder Ideen, die dich umgeben, dein Leben maßgeblich beeinflussen und warum es wichtig ist, ein radikales Wertesystem zu entwickeln. Es geht darum, deine Energie zu schützen und zu erkennen: Dies ist deine Bühne und du bestimmst, wer eine Eintrittskarte bekommt. Manchmal bedeutet das auch, den Theatersaal aufzuräumen – kritisch zu hinterfragen, wer oder was dort Platz hat, und loszulassen, was dir nicht mehr dient. Diese Folge ist eine Einladung, dein Leben bewusst zu gestalten, in deiner Energie zu bleiben und dein Next Level zu erreichen. Ich freue mich, wenn du meine Podcast bewertest und mit Familie und Freunden teilst, sodass er noch andere inspirieren kann. Folge 16 - Umfeld - DU vergibst die Rollen in DEINEM Theaterstück des Lebens! https://open.spotify.com/episode/4RYZkWzhBsVNPvcQ7BbZY2?si=zXcpCn7wQk2Rm32c7ltKZA HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur
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    23 分
  • #60 HAND AUFS HERZ - Aus der Elternzeit in die Selbstständigkeit - Interview mit Filia Hebel
    2024/12/02
    #60 HAND AUFS HERZ - Aus der Elternzeit in die Selbstständigkeit - Interview mit Filia Hebel In dieser inspirierenden Folge von Hand aufs Herz spreche ich mit meiner Mentee Filia Hebel, die den mutigen Schritt gewagt hat, sich als Heilpraktikerin für Psychotherapie selbstständig zu machen. Filia ist gelernte Frühpädagogin und hat direkt aus der Elternzeit heraus entschieden, ihrer Leidenschaft und Berufung zu folgen. Wir sprechen darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat, wie sie sowohl aus ihrer Expertise als auch aus ihrer eigenen Erfahrung heraus arbeitet, und warum Selbstständigkeit für sie viel mehr ist als ein Job – nämlich ein Weg zur Selbstverwirklichung. Natürlich bringt der Weg in die Selbstständigkeit auch Herausforderungen mit sich: Von gesellschaftlichen Vorurteilen, dass es nicht sicher sei, bis hin zu den eigenen Zweifeln. Doch Filia hat ein starkes Mantra, das sie auf diesem Weg begleitet: "Statt Angst und Zweifel wähle ich Liebe und Vertrauen." In den letzten Monaten wurde ihr klar, dass es nicht mehr um die Frage geht, ob es funktioniert, sondern nur noch darum, wie sie ihre Vision umsetzt. Diese Folge ist eine Einladung, deinen eigenen Weg mutig zu gehen – mit Klarheit, Liebe und Vertrauen. Ich freue mich, wenn du meine Podcast bewertest und mit Familie und Freunden teilst, sodass er noch andere inspirieren kann. Mehr von Filia: Insta: filiahebel.psychotherapie HERZENSGRÜSSE Christina
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    32 分
  • #59 HAND AUFS HERZ - Mehr als ein Auto
    2024/11/25
    #59 HAND AUFS HERZ - Mehr als ein Auto In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um mehr als nur Autos – es geht um Identität, Werte und die Frage, wie wir in unserer Arbeit und in unserem Leben mehr als den Durchschnitt liefern können. Schon als Kind habe ich die Faszination für schnelle, schöne Autos von meinem Papa übernommen, und mein erstes eigenes Auto, ein Mini Cooper Cabrio, war für mich etwas ganz Besonderes. Doch was Autos mit Identität und Markenwerten zu tun haben? Eine ganze Menge! Stell dir die Frage: Wer willst du sein? Ein VW – solide und volksnah – oder ein Mini – unkonventionell und stylish? Jedes Auto zieht eine andere Art von Menschen an, und genauso verhält es sich mit unserer Brand Identity: Wer wir sind, wie wir uns präsentieren, und welche Werte wir leben, entscheidet, welche Menschen wir anziehen. Es geht nicht ums Brauchen, sondern ums Wollen – um das bewusste Streben nach etwas, das unsere Visionen und Werte widerspiegelt. Jede Entscheidung, die wir treffen, ist ein Statement und bringt ein Learning mit sich. In dieser Folge lade ich dich ein, deine eigene Identität zu hinterfragen und herauszufinden, was für dich im Leben und in deiner Marke wirklich zählt. Lass uns gemeinsam eintauchen in die Frage: Was ist die höchste Qualität, die wir in unserer Arbeit und unserem Sein liefern können? Und wie können wir „Mehr Sein“ ins Leben bringen? Herzensgrüße Deine Christian Vision Workshop: https://myablefy.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8 Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring oilupyourlife_community schallundraum_podcastagentur
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    34 分
  • #58 HAND AUFS HERZ: IT`S IN YOU - Interview mit Greator CEO Alexander Müller
    2024/11/18
    #58 HAND AUFS HERZ: IT`S IN YOU - Interview mit Greator CEO Alexander Müller In dieser inspirierenden Folge von HAND AUFS HERZ freue ich mich, Alexander Müller, den CEO von Greator, als Gast begrüßen zu dürfen. Schon sein Buch It's in You hat mich tief bewegt und neugierig auf seinen Werdegang gemacht. Deshalb habe ich ihn kurzerhand um dieses Interview gebeten – und es hat sich absolut gelohnt! Gemeinsam sprechen wir über Alexanders beeindruckenden Weg in der Persönlichkeitsentwicklung, die bereits vor über 24 Jahren für ihn begann – als der Begriff für viele noch Neuland war. Alexander teilt, wie er eine Mischung aus Intuition und Strategie nutzt, um seine Ziele zu erreichen, und was es wirklich bedeutet, 15 Jahre lang intensiv mit sich selbst zu arbeiten. Besonders spannend ist, wie er es geschafft hat, Barack Obama auf die Greator-Bühne zu holen und welche Vision ihn dabei angetrieben hat. Dabei verrät er auch, warum es gerade Obama sein musste und was für ihn Greator als Unternehmen und Kultur so einzigartig macht. Wir sprechen über Herausforderungen, die er in seiner Laufbahn meistern musste, darunter sogar eine Insolvenz, und wie ihn das immer wieder dazu bringt, sich zu fragen: „Was will ich wirklich?“ Alexander lässt uns außerdem in seine Gedankenwelt eintauchen: Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung für Kinder? Was sind die unverhandelbaren Werte, die sein Leben und seine Arbeit bestimmen? Und warum ist Reibung im Business manchmal unvermeidlich – und sogar notwendig? Diese Folge ist vollgepackt mit Einsichten und Inspiration, und ich hoffe, dass auch du daraus neue Impulse für deinen eigenen Weg ziehen kannst. Mehr zu Alexander Müller: Instagram: alexmueller_original Zum Buch: https://alexandermueller.com/ Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring oilupyourlife_community schallundraum_podcastagentur
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    47 分
  • #57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein!
    2024/11/11
    #57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein! Zum Jahresende ist es Zeit für Reflexion – und darum soll es in dieser Folge von Hand aufs Herz gehen. Für mich ist das die perfekte Zeit, um die letzten Monate und Ereignisse Revue passieren zu lassen. Was hat mir Energie gegeben und was hat mir Energie geraubt? Was möchte ich im neuen Jahr nicht mehr mitnehmen? Diese Art der knallharten Reflexion hilft mir, von außen nach innen zu schauen und die Weichen für das kommende Jahr zu stellen. Ich glaube fest an die Magie von Visionen – und daran, dass eine starke Vision dir hilft, deine innere Stimme zu hören und für das zu gehen, was dir wirklich am Herzen liegt. Doch der Schlüssel liegt nicht darin, den gesamten Weg schon zu kennen, sondern einfach zu starten und darauf zu vertrauen, dass der Weg sich zeigen wird. Spürst du das "Hell Yes" für deine Vision? Bist du bereit, all in zu gehen? In dieser Folge teile ich meine 3 Schritte, wie Visionen Wirklichkeit werden, und spreche darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für Regeneration zu nehmen. Und wenn du Lust hast, dich auf deine Vision für das Jahr 2025 einzustimmen, lade ich dich herzlich zu meinem Vision Workshop am 28.11. ein – der Link dazu ist in den Shownotes! Ich erzähle auch ein wenig von meinen persönlichen Erfahrungen: zu Beginn des Jahres spielte DoTerra kaum eine Rolle, doch dann tauchte Wild Orange auf meinem Vision Board auf und zeigte mir, wie Dinge plötzlich ihren Platz finden können. Es geht nicht darum, alles sofort zu wissen, sondern einfach zu spüren, was als nächstes ansteht. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, groß zu träumen, mutig loszugehen und für deine Vision einzustehen. Herzensgrüße Deine Christian Vision Workshop: https://myablefy.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8 Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring oilupyourlife_community schallundraum_podcastagentur
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    23 分
  • #56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König
    2024/11/04
    #56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König In dieser Folge habe ich eine meiner Mentees Nadine Klute-König, Heilpraktikerin für Psychotherapie zu Besuch. Gemeinsam schauen wir zurück auf unsere Zusammenarbeit und reflektieren, was sich seitdem in ihrem Business entwickelt hat – und das ist eine ganze Menge! Wir starten mit einem Blick auf das Thema authentische Sichtbarkeit und die Bedeutung, wirklich sichtbar zu werden, ohne sich zu verstellen. Nadine erzählt von ihrem Weg und ihren Erfahrungen mit der klassischen deutschen Vorstellung, sich erst mit Zertifikaten und Qualifikationen auszustatten, bevor man „bereit“ ist. Doch irgendwann stellt sich die Frage, wann man wirklich loslegt – und wie man ins Umsetzen kommt. Auch das Thema Preisgestaltung und Selbstwert kommt nicht zu kurz. Wie viel bin ich und meine Arbeit wert? Und wie kann ich das authentisch nach außen kommunizieren? Nadine teilt ihre Erfahrungen und wie wichtig es ist, sich darüber im Klaren zu sein. Ein weiterer Punkt: Die klassische 40-Stunden-Woche in der Dienstleistungsbranche, das geht einfach nicht, wenn man emotional und energetisch arbeitet. Hier wird klar: Du bist deine Marke. und das bedeutet, sich selbst und den eigenen Rhythmus ernst zu nehmen. Im Verlauf des Gesprächs sprechen wir auch über Social Media und die oft geäußerte Befürchtung, dass eine offene, kreative Präsenz etwas mit mangelnder Seriosität zu tun haben könnte. Wann ist man professionell?. Nadine und ich gehen der Frage nach, wie man professionell wirkt und was es bedeutet, tatsächlich professionell zu sein. Besonders spannend ist unsere Diskussion über das Thema Konkurrenz. Zwei Frauen, zwei Energien und trotzdem keine Konkurrenz. Denn letztendlich geht es darum, sich auf den eigenen Kern des Business zu fokussieren und bereit zu sein, in sich selbst zu investieren. Ich freue mich, wenn ihr reinhört, besonders wenn ihr euch fragt, wie es möglich ist, in der Dienstleistungsbranche anders zu denken und zu handeln. Nadine zeigt eindrucksvoll, dass es nicht nur um die Dienstleistung an sich geht, sondern um das Erlebnis, das man schafft. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, was Nadine aus unserem Mentoring mitgenommen hat und was euch bei mir erwartet! Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Nadine Klute König: Instagram: nadine_klute Podcast: Be real - not perfect! https://open.spotify.com/show/6QTzMlj7MTSu4frDtE2Wfi?si=ZTZcozEbTyexWHAOMwtj9A Du willst MEHR? Instagram: christinaheinrich_mentoring schallundraum_podcastagentur oilupyourlife_community
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    43 分