Vợ Nổi Đóa Với Sáng Kiến Của Chồng - Cười Thả Ga
Đây là một mẩu truyện cười nói về cuộc đối thoại giữa hai vợ chồng nọ khi người vợ trao đổi với chồng về việc muốn thay đổi cái đồ dùng trong gia đình. Tình huống với những câu trả lời dí dỏm hài hước, mang lại tiếng cười cho người nghe tạo nên cảm giác vui vẻ, phấn chấn và thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng. Cười thả ga hay nói cách khác là cười vỡ bụng với những tình huống hài hước khác với kiểu cười đểu, cười hở lợi hay cười nhếch mép. Cười thả ga là tiếng cười sảng khoái, đem lại sự thích thú. Một trong những giá trị chung nhất của nhân loại ở khắp nơi trên toàn thế giới có lẽ là nụ cười. 
Nụ cười là biểu hiện của niềm vui, vì thế nó giúp ta xua tan sự buồn chán, mỏi mệt. Nó cũng giúp ta trấn tĩnh trước những âu lo, hoảng loạn. Khi bạn mỉm cười, bạn ý thức đúng về những giá trị của cuộc sống, và vì thế mọi nỗi lo toan đều sẽ trở thành vụn vặt. Bạn sẽ làm hết sức để vượt qua những khó khăn trở ngại, nhưng bạn không bao giờ để cho những điều ấy ngăn trở nụ cười, ngăn trở niềm vui của bạn. Nếu bạn đánh mất nụ cười vì những khó khăn, điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang làm cho mọi việc trở nên tệ hại hơn mà thôi.
Những nghệ sĩ lớn, những nhà thơ, những nhạc sĩ chẳng hạn… đều biết cách mỉm cười. Các lãnh tụ lớn, những con người sống để mang lại niềm tin cho người khác, cũng đều biết cách mỉm cười. Một bài diễn văn hay và có sức thuyết phục đối với quần chúng, luôn được mở đầu bằng một nụ cười. Một khuôn mặt nhăn nhó, cau có… không thể mang đến điều gì may mắn hay tốt đẹp. Chúng ta thật khó có thể hình dung một nhạc sĩ sáng tạo ra những dòng nhạc mang đến cho ta niềm vui tràn đầy sức sống lại có thể làm được việc ấy khi anh ta không mỉm cười.
Khi một người mỉm cười, người ấy cũng mang lại sự bình thản, tin cậy cho mọi người chung quanh. Nụ cười nhắc nhở mọi người rằng, dù sao thì chúng ta vẫn đang còn sống, và sẽ không có bất cứ chuyện gì khác có thể xem là quan trọng hơn việc ta đang được sống giữa cuộc đời này.
Không phải vô cớ mà tự nhiên đã ban tặng cho chúng ta nụ cười như một biểu hiện của sức sống vui. Ý tôi muốn nói là, không phải chỉ có con người chúng ta mới biết mỉm cười. Cây cối xanh tươi vươn lên vì chúng đang mỉm cười. Khi một cây xanh héo rũ, ta biết nó đang thiếu vắng nụ cười. Một bông hoa luôn mỉm cười suốt trong thời gian tồn tại ngắn ngủi của nó, và chỉ từ bỏ nụ cười khi không còn giữ được nhựa sống để tươi nguyên. Thiên nhiên quanh ta tươi đẹp, vì tất cả đều đang mỉm cười. Vạn vật đều tận hưởng cuộc sống theo cách tốt nhất có thể có được. Chỉ có chúng ta là buông bỏ tự nhiên để chạy theo những tham vọng trong cuộc sống, thay vì là tận hưởng nó. Đã đến lúc ta phải học cách quay lại với tự nhiên nếu ta còn muốn giữ được nụ cười. Và chỉ khi đó ta mới có thể cảm nhận được rằng hạnh phúc là một điều hoàn toàn có thật.

Nằm mơ là một hoạt động của tâm trí vô thức của con người. Đối với một số con người, ước mơ là rất quan trọng trong quá trình nâng cao bản thân sự tự tin và quan điểm sống của họ. Nhưng đối với những người khác, ước mơ là được coi là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến những thất bại, rắc rối trong cuộc sống. Một vài con người biến thành những người yếu đuối và nhút nhát vì những cơn ác mộng được tạo ra bởi những sai lầm và thất bại của họ.

Tuy nhiên, một số người đã thành công đạt được nguyện vọng và mong muốn trong cuộc sống vì những giấc mơ tuyệt vời của họ. Mọi người nên học hỏi làm thế nào để phân tích và hiểu ý nghĩa của những giấc mơ từ thời gian để đảm bảo rằng quá trình mơ ước sẽ không bị cản trở về mục tiêu và khát vọng của họ trong cuộc sống. Những giấc mơ đóng một vai trò quan trọng trong quá trình nâng cao quan điểm tổng thể và niềm tin cá nhân của một người khi nói đến ý nghĩa thực sự của thành công.

Giấc mơ cũng có thể được sử dụng để xác định tình trạng hiện tại của tinh thần và sức khỏe thể chất của một người. Những người bị tiêu cực ảnh hưởng của những cơn ác mộng không nên ngần ngại yêu cầu sự hỗ trợ của một nhà trị liệu tâm lý. Bởi vì những cơn ác mộng có thể được coi là dấu hiệu của căng thẳng và tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Hầu hết những người phải chịu những tác động tiêu cực của những cơn ác mộng là bệnh nhân mắc các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Có những giấc mơ xấu mọi lúc đều có thể bắt đầu gây hại cho một người và gây ra những trở ngại trong cuộc sống của họ.

Chỉ có một cách để đảm bảo rằng một người sẽ không bị những cơn ác mộng đại diện cho sự tuyệt vọng và nỗi đau về cảm xúc đã gây ra bởi thất bại và sai lầm. Nó là để chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng hiệu quả hơn. Căng thẳng là một tình trạng bệnh lý có thể tạo ra một số các loại tình trạng y tế nghiêm trọng trong cơ thể của một người. Nó cũng khuyến khích một người đang buồn và cô đơn. Sự căng thẳng tinh thần này trong sức khỏe cảm xúc của một người phải được loại bỏ bằng cách có được một sức khỏe. Mọi người nên học cách hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống mọi lúc để đảm bảo rằng căng thẳng và ác mộng sẽ không ảnh hưởng những giấc mơ của họ vào ban đêm.

Nếu một người đủ may mắn để có những giấc mơ đẹp mỗi đêm, rất có thể họ là một người hạnh phúc và có nhiều điều để thể hiện trong cuộc sống.

Những giấc mơ đẹp khuyến khích một người luôn mạnh mẽ và có động lực. Có những giấc mơ tuyệt vời trong quá trình mơ cũng có thể giúp một người để nghỉ ngơi thoải mái hơn vào ban đêm. Tất cả những điều này tạo nên mơ một phần rất đặc biệt của quá trình đạt được một điều rất tích cực lối sống trên thế giới. Mọi người không nên bị chi phối bởi những giấc mơ xấu. Điều này có thể dẫn đến mất ngủ hàng đêm và có thể gây ra một số lượng lớn thái độ của một người.

Tại sao tôi viết cuốn sách này

 Chào mừng, các độc giả thân yêu của tôi!

 Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn khi bạn đang đọc nó, bạn không hề đơn độc. Lý do tại sao tôi đặt cuốn sách này lại với nhau là vì tôi biết nó như thế nào. Cô đơn là một chủ đề rất gần gũi với trái tim tôi bởi vì tôi đã nhiều lần đi qua hố sâu của những cảm giác trống rỗng, vô nghĩa và tôi không còn lạ lẫm với loại cảm giác đó.

 Tôi đã cảm thấy từng khoảnh khắc hấp dẫn của nó. Những giờ dài đằng đẵng tưởng chừng như những ngày tháng, những đêm cô đơn nơi tôi khóc trong câm lặng, ướt đẫm gối mặn nước mắt, thiếu khao khát được đối mặt với ngày hôm sau và ý nghĩ muốn kết thúc tất cả !

 Không quan trọng nếu bạn có bạn gái / bạn trai, chồng hay vợ. Dù bạn có thân thiết với họ đến đâu, vẫn có những phần của bạn mà họ không hiểu được! Nỗi đau không thể phai mờ sau khi tâm sự với người bạn thân nhất, nhóm bạn thân hay thậm chí là cố vấn của bạn! Dường như không ai hiểu bạn nhưng bạn muốn họ cảm nhận được nỗi đau của bạn.

 Tôi đồng cảm với bạn, bạn của tôi. Tôi thực sự làm.

 Nhưng tôi có một tin vui cho tất cả chúng ta những trái tim cô đơn ngoài kia. Tôi đã sống sót và tôi có cách để giải quyết nó nếu không ít nhất là xoa dịu nỗi đau.

 Những câu chuyện và bài viết của tôi trong cuốn sách này nhằm thực hiện một số điều:

 ·         Hiểu lý thuyết đằng sau sự cô đơn để hiểu rõ hơn về bản thân

·         Hiểu những cảm giác liên quan đến cô đơn

·         Phát triển cảm giác yêu thương lành mạnh để giúp bạn vượt qua vấn đề

·         Các bước thiết thực để phá vỡ chu kỳ cô đơn

·         Thay thế cảm giác cô đơn bằng những suy nghĩ lành mạnh

 Mong muốn chân thành của tôi là sau khi bạn đọc cuốn sách này, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để đương đầu với sự cô đơn. Ngay cả khi bạn không cảm thấy cô đơn, có thể bạn biết một người nào đó. Sử dụng thông tin này để giúp họ và làm cho thế giới của họ trở nên tốt đẹp hơn.

Khi không được kiểm soát đầy đủ, các cơn lo âu và hoảng sợ có thể gây kinh hoàng và thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn. Thường, các cuộc tấn công lo lắng rất đáng sợ khi chúng lần đầu tiên xuất hiện mọi chi tiết của cuộc tấn công đầu tiên đó sẽ được khắc vĩnh viễn trong tâm trí của họ. Nếu bạn là người mắc chứng lo âu các cuộc tấn công, bạn có thể tự hỏi liệu có bất cứ điều gì bạn có thể làm gì để ngăn chặn chúng theo dõi. Khi bạn có thể học các kỹ thuật để ngăn chặn một cuộc tấn công hoảng sợ, bạn có thể bắt đầu kiểm soát họ thay vì họ kiểm soát bạn có hiệu quả. 

Các cuộc tấn công hoảng sợ khiến nạn nhân của cuộc tấn công trải qua nỗi sợ hãi đột ngột và dữ dội, ngay cả khi không nhìn thấy nguy hiểm hiện tại hoặc không có yếu tố kích hoạt có thể xác định được. Điều này vô căn cứ sau đó sợ hãi kích hoạt hệ thống khẩn cấp của cơ thể bạn trở thành kích hoạt và các phản ứng vật lý chiến đấu hoặc bay để thực hiện kết thúc. Điều này dẫn đến cơ thể của bạn phản ứng như thể nó đang bị tấn công và nó bắt đầu chiến đấu cho cuộc sống của bạn.

Các cơn lo âu và hoảng sợ có thể tấn công bất cứ ai, bất cứ lúc nào không cảnh báo. Điều này khiến mọi người bắt đầu lo sợ khi một lần nữa gặp phải cơn hoảng loạn.

Họ không còn cảm thấy mình kiểm soát được cơ thể và họ bắt đầu hạn chế các hoạt động hàng ngày của mình. Khi vòng luẩn quẩn này được phép tiếp tục, thế giới của bạn sẽ ngày càng nhỏ hơn cho đến khi bạn không muốn rời khỏi nhà của bạn.

Các triệu chứng của một cuộc tấn công hoảng sợ có xu hướng đạt đến đỉnh điểm trong một số phút. Trong khi các cơn hoảng sợ thường có xu hướng ngắn, chúng có thể kéo dài vài giờ ở một số người. Một khi hoảng sợ cuộc tấn công đã giảm xuống, bạn có thể cảm thấy kiệt sức, như thể bạn vừa hoàn thành chạy marathon, hoặc leo núi. Các điều tốt nhất bạn có thể làm là học cách ngăn chặn cơn hoảng sợ các cuộc tấn công trước khi chúng bắt đầu. Dưới đây là năm hiệu quả đã được chứng minh các kỹ thuật có thể làm gián đoạn chu kỳ của các cuộc tấn công lo lắng và dừng chúng trước khi chúng bắt đầu.

Trí tuệ cảm xúc là chìa khóa quan trọng để thành công trong bất kỳ công việc kinh doanh, mối quan hệ và cuộc sống nào nói chung. Khi nói đến thành công trong mọi việc bạn làm, nhiều người lầm tưởng rằng chỉ số IQ của bạn đóng một vai trò quan trọng trong thành công của bạn. Tất cả chúng ta đã dành rất nhiều thời gian ở trường học và trong suốt cuộc đời của mình, siêng năng nhồi nhét, thi viết và học tập để trở thành con người thông minh hơn. Tuy nhiên, trong vài năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã xác định rằng trí thông minh cảm xúc có tác động đến sự thành công nhiều hơn là chỉ số IQ.

  Theo các nhà nghiên cứu, có 19 cách khác nhau mà trí tuệ cảm xúc của một người sẽ đóng góp vào điểm mấu chốt trong bất kỳ tổ chức nào. Trí tuệ cảm xúc hướng dẫn khả năng của chúng ta để đối phó với người khác một cách hiệu quả. Trí tuệ cảm xúc cao không chỉ giúp bạn hiểu được cảm xúc của chính mình mà còn cả cảm xúc của người khác. Các kỹ năng về trí tuệ cảm xúc là vô cùng cần thiết trong các ngành như tiếp thị, nơi phản ứng cảm xúc với một quảng cáo có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa khách hàng mua hàng hoặc bỏ đi. Tuy nhiên, trí tuệ cảm xúc ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân của bạn, từ khả năng bán hàng đến khả năng hình thành các mối quan hệ lành mạnh của bạn.

 Trí tuệ cảm xúc tiếp tục là một kỹ năng ngày càng phổ biến cần có, đặc biệt là khi muốn thành công trong nghề nghiệp. Nhiều người có thể thắc mắc tại sao trí tuệ cảm xúc tiếp tục thúc đẩy một nơi làm việc ngày càng phát triển. Nói một cách đơn giản, trí tuệ cảm xúc không phải là một xu hướng. Nhiều công ty đã xác định rằng nhân viên có mức độ trí tuệ cảm xúc cao có tác động đáng kể về lợi nhuận của công ty. Trên thực tế, các công ty có nhân viên có trí tuệ cảm xúc cao đã chứng kiến ​​sự gia tăng đáng kể cả về tổng doanh thu và năng suất của công ty nói chung. Nếu bạn đang tìm cách tăng cường trí tuệ cảm xúc để đạt được thành công trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp, thì đây là 5 cách dễ dàng để tăng EQ và 5 lý do tại sao bạn nên làm việc để phát triển trí tuệ cảm xúc của mình. 

"Không phải các vì sao nắm giữ số phận của chúng ta mà là ở chính chúng ta."  William Shakespeare

Bạn là người kiểm soát cuộc sống của bạn hay cuộc sống của bạn đang kiểm soát bạn?

Bạn nên đi con đường nào? Bạn có biết con đường nào sẽ dẫn bạn đến đến nơi bạn thực sự muốn đến không?

Tạo ra và định hình số phận của chính bạn là một trong những điều chỉ một số ít người có thể làm thành công, trong khi hầu hết đều kết thúc không mục đích trong cuộc sống, hy vọng rằng một ngày nào đó, số phận định trước sẽ bước vào và ngôi sao may mắn sẽ chiếu sáng cuộc đời họ.

Nếu bạn muốn sống có mục đích, điều đầu tiên hãy nhớ rằng hơn bất cứ ai hay bất cứ điều gì khác, đó chính là bạn, người có quyền năng duy nhất để tạo ra số phận mà bạn có. Chính bạn là người có khả năng chuẩn bị cho những cơ hội chắc chắn sẽ đến với bạn. Chính bạn là người tạo ra sự việc. Bạn không chỉ đặt niềm tin vào số phận. Tạo con đường của riêng số phận thực sự của bạn là tất cả tùy thuộc vào bạn. Đó là điều quan trọng nhất điều mà bạn cần ghi nhớ nếu bạn thực sự muốn sống một cuộc đời với mục đích. Hãy nhận tất cả thông tin bạn cần ở đây.

Làm thế nào để có được sự tự tin là vấn đề trọng tâm khi giải quyết sự phát triển của sự tự tin trong một cá nhân con người, trong một thời gian dài, đã tin rằng giá trị bản thân của mình bị thiếu hụt.

Phải nói rằng những cá nhân tự tin có thể chịu đựng tốt hơn những người có ý thức thấp hơn về "cái ta". Họ là những người thành đạt, những người của ánh đèn sân khấu, trung tâm của xã hội. Họ đi bộ thẳng thắn, nói ra ý nghĩa của chúng rất tốt và ảnh hưởng đến mọi người, cả hai đều tinh tế và hiển nhiên. Tóm lại, họ là những người quan tâm có thể nhận ra ngay cả khi từ xa.

Đôi khi, những người tự tin lại rất được xã hội yêu mến. Đó có thể do sức hút của họ hoặc bản chất họ rất dễ mến. Tuy vậy, có những cá nhân tự tin, những người chỉ cần rời đi đã khiến bật lửa phòng.

Đây là hai cách thể hiện rất khác nhau về sự tự tin. Một, phá hủy một sự tín nhiệm của người này và người kia củng cố nhân cách của người đó. Và rõ ràng, bạn sẽ không muốn hậu quả của việc quá tự tin vào bản thân mọi người không còn xem bạn là hiệu quả nữa, thay vào đó họ xem bạn là khó chịu với công việc hàng ngày của họ.

Để có được sự tự tin, bạn phải nhận ra rằng những giới hạn của bạn không được giới hạn bạn và các thuộc tính của bạn không được tiêu diệt bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng tất cả các yếu tố này để phát triển một nhân cách có ích cho bạn và tất cả những người bao quanh bạn.

Hãy biết chính mình. Mặc dù điều này có thể đã được nói hàng ngàn năm trước, không thể phủ nhận rằng chúng ta vẫn có thể sử dụng. 

Biết bản thân và có được sự tự tin. Nhận ra mặc dù kiến ​​thức đến không ở đâu ngoài bạn. Vì vậy, bạn phải chấp nhận thực tế rằng trừ khi bạn ôm lấy bạn những khiếm khuyết và sự hoàn hảo, những con quỷ của sự tự tin thấp sẽ ở lại mãi mãi trong bản thể bạn.

Có một rủi ro lớn khi biết quá nhiều về bản thân, mặc dù nếu nền tảng của sự tự chủ không quá phát triển. Bạn sẽ được tiếp xúc đối với sự không hoàn hảo của bạn và vì quyền kiểm soát vẫn chưa phải là của bạn, nên có thể bạn sẽ bị ăn bởi dòng chảy của chính bạn. Điều kiện này gắn bó chặt chẽ với nhau với sự suy ngẫm lại trong đó bạn dường như đi vòng quanh trong vòng suy nghĩ về những mất mát và thất bại của bạn bất kể thành tích của bạn. 

Một nguy cơ khác của việc không kiểm soát được bản thân trong khi cố gắng tự tin là bạn có thể quá tự tin rằng bạn sẽ quên đi thực tế giá trị của việc có ý thức về bản thân. Như chúng ta đã đề cập trước đó, tự tin hơn cũng nguy hiểm như không có tự tin chút nào. Cái này sẽ đưa bạn trở lại thất bại hoặc tệ hơn là cuối cùng sụp đổ.

Biết bản thân là một yếu tố có thể nguy hiểm hoặc hiệu quả. 

Tự nhận thức về bản thân thường giúp mọi người nhận ra sự sáng tạo của họ tuyệt vời như thế nào. Họ học cách cống hiến giá trị cho năng lực và thuộc tính của họ rõ ràng là đặc biệt như những gì có thể được tìm thấy với những người khác. Chúng ta là tất cả đều duy nhất và đó là một sự thật. Điểm độc đáo của chúng ta có thể được nhìn thấy qua xem xét kỹ năng lực của chúng ta và khả năng của chúng ta. Tính độc đáo của chúng ta là được thể hiện trên những món quà tự nhiên làm tăng thêm giá trị bản thân của chúng ta. Tính độc đáo có thể được nhìn thấy những tiềm năng của chúng ta mà chúng ta có thể bỏ qua hoặc tối đa theo ý muốn.

Tất cả những điều này sẽ luôn bị che giấu đối với bạn trừ khi bạn đã học cách chiêm nghiệm về bản thể của bạn và nhận thức được bạn thực sự là ai.

Đối phó với căng thẳng là một trong những điều khó khăn nhất đối với nhiều người trong chúng ta. Bất kể chúng ta là ai, thực tế của căng thẳng và các vấn đề phát sinh từ nó là một số trong những điều ức chế nhất mà chúng ta phải đối phó. Không chỉ vậy, căng thẳng có thể là kẻ thù nguy hiểm. Họ nói rằng căng thẳng có thể giết chết họ, và điều này có thể hiểu theo nghĩa đen. Tất cả chúng ta đều đối mặt với căng thẳng tại thời điểm này hay thời điểm khác trong cuộc sống, nhưng nó có thể khiến chúng ta dễ bị choáng ngợp bởi những căng thẳng của cuộc sống thường ngày khi chúng ta già đi.

Đôi khi chúng ta có thể quản lý căng thẳng của mình theo những cách không lành mạnh bằng cách phát triển các cơ chế đối phó. Có thể thỉnh thoảng chúng ta ra ngoài hút một điếu thuốc hoặc vài ly bia như một cách để "thư giãn" và "giảm căng thẳng." Thật không may, những loại cơ chế đối phó này có thể dễ dàng biến thành nghiện ngập, khiến chúng ta càng khó đối phó với những căng thẳng mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Nó sẽ hữu ích như thế nào nếu bạn có một ngày tồi tệ và sau đó liều mình với rượu, điều mà thực sự có thể khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ theo thời gian? Nó sẽ giúp bạn như thế nào đấu tranh tài chính để nghiện hút thuốc lá, sau đó có khả năng phát triển bệnh tật do chính chứng nghiện ngập này có thể gây tốn kém và tiêu tốn năng lượng và cảm xúc? Những điều này không lành mạnh, cơ chế đối phó không phải là giải pháp cho căng thẳng, và trên thực tế, cuối cùng sẽ góp phần vào các vấn đề của bạn tăng ca.

Học cách đối phó với căng thẳng một cách lành mạnh và có trách nhiệm là một trong những cách chắc chắn nhất để trở thành người mà bạn muốn trở thành nhất. Tất cả chúng ta đôi khi có thể trượt lên và thấy mình đam mê những thứ chúng ta không nên vì nó là bổ ích trong thời điểm này. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không xem những hành vi này sẽ ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào về lâu dài và điều này có thể rất bất lợi. Tránh làm cho căng thẳng và tình hình của bạn tồi tệ hơn bằng cách đối phó với căng thẳng theo cách không lành mạnh, Đối phó với căng thẳng sẽ hướng dẫn bạn bằng cách đưa ra lời khuyên hữu ích về phương pháp bạn có thể đối phó với căng thẳng của mình theo cách có ích cho bạn để trở nên hiệu quả hơn và tự tin hơn!

Tất cả chúng ta đều có khả năng đối phó với căng thẳng. Một số người trong chúng ta có thể cần nhiều sự giúp đỡ hơn những người khác nếu một cái gì đó giống như trầm cảm lâm sàng phát sinh, tuy nhiên, ngay cả những người bị trầm cảm lâm sàng cũng có thể được hưởng lợi từ hướng dẫn này. Các chiến lược được thảo luận trong chương trình này sẽ giúp trang bị cho bất kỳ ai những công cụ mà họ cần phải trở thành những người mạnh mẽ hơn và độc lập hơn, những người có thể nhìn ra những tác nhân gây căng thẳng của họ, đối mặt và khám phá ra rằng họ có khả năng thuần hóa những con thú, từng khiến họ cảm thấy bất lực trong cuộc sống của họ.

Nhiều người trong chúng ta đã nghe nói về căng thẳng kể từ khi chúng ta còn là những đứa trẻ. Hầu hết chúng ta đã trải qua nó trong một số hình thức, cho dù đó là thể chất, tinh thần hay cảm xúc. Căng thẳng có thể làm cho một người tan vỡ hoặc những người học cách đối phó với nó một cách lành mạnh sẽ tốt hơn nhiều so với những người dễ dàng bị choáng ngợp bởi hoàn cảnh và cảm xúc của họ.
Hoai Nguyen ips