• How to carboload

  • 2024/08/19
  • 再生時間： 42 分
  • ポッドキャスト

How to carboload

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Stell' Dir vor Du trainierst monate- oder wochenlang auf einen Wettkampf hin, verzichtest, entbehrst und gibst Blut, Schweiß und Tränen für Dein Ziel. Und dann verkackst Du, weil Du Deine Ernährung vor und/oder während des Wettkampfes nicht auf die Kette bekommst. Diese Folge kann Dir helfen, zumindest im Vorfeld den größten Fehler zu vermeiden - nämlich Deine Kohlenhydratspeicher nicht akkurat für die anstehende Belastung vorzubereiten. How to Carboloading führt Dich durch die Welt des fit & fröhlich Protokolls für die größtmögliche Aufladung Deiner Reserven von Deinem nächsten Wettkampf. Viel Spaß mit der Folge!
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Stell' Dir vor Du trainierst monate- oder wochenlang auf einen Wettkampf hin, verzichtest, entbehrst und gibst Blut, Schweiß und Tränen für Dein Ziel. Und dann verkackst Du, weil Du Deine Ernährung vor und/oder während des Wettkampfes nicht auf die Kette bekommst. Diese Folge kann Dir helfen, zumindest im Vorfeld den größten Fehler zu vermeiden - nämlich Deine Kohlenhydratspeicher nicht akkurat für die anstehende Belastung vorzubereiten. How to Carboloading führt Dich durch die Welt des fit & fröhlich Protokolls für die größtmögliche Aufladung Deiner Reserven von Deinem nächsten Wettkampf. Viel Spaß mit der Folge!
スポーツ・アウトドア 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

How to carboloadに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。