Mon Poids De Forme

著者： Marie-Cécile V
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  • サマリー

  • Comment maigrir durablement et sans frustration ?

    Tout le monde sait que pour perdre du poids, il faut manger sainement et faire de l'exercice. Si en théorie c'est simple, pourquoi tant de régimes échouent sur le long terme ?
    Tout simplement parce qu'ils n'abordent qu 'une partie du problème et ne prennent pas en compte certains aspects de notre vie :
    - mindset et croyances
    - environnement
    - habitudes
    - gestion du stress
    - gestion des émotions
    - sommeil et rythme de vie
    - les hormones
    -...

    Découvrez le plan parfait pour atteindre et maintenir durablement vos objectifs.
    Marie-Cécile V
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あらすじ・解説

Comment maigrir durablement et sans frustration ?

Tout le monde sait que pour perdre du poids, il faut manger sainement et faire de l'exercice. Si en théorie c'est simple, pourquoi tant de régimes échouent sur le long terme ?
Tout simplement parce qu'ils n'abordent qu 'une partie du problème et ne prennent pas en compte certains aspects de notre vie :
- mindset et croyances
- environnement
- habitudes
- gestion du stress
- gestion des émotions
- sommeil et rythme de vie
- les hormones
-...

Découvrez le plan parfait pour atteindre et maintenir durablement vos objectifs.
Marie-Cécile V
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エピソード
  • Episode 13 - le Challenge Objectif Poids De Forme

    Episode 13 - le Challenge Objectif Poids De Forme
    2024/02/29
    Intègre le groupe privé sur Facebook pour avoir accès au challenge https://www.facebook.com/share...
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    2 分
  • Episode 12 Le témoignage d'Aurore

    Episode 12 Le témoignage d'Aurore
    2024/02/17
    Aurore nous raconte comment elle a fait la paix avec son corps grâce à la méthode Cohérence BioPensum !

    Tu veux kiffer ton corps et dire bye-bye aux kilos yoyo ? Remplis ce petit questionnaire pour

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczpc_ykYxLCEDRtcLV7-i27xr-1Yu6_KaKNcqflKXAlSQ7BQ/viewform
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    15 分
  • Episode 11 - Le Leitmotiv Personnalisé : Un outil transformationnel que j’adore

    Episode 11 - Le Leitmotiv Personnalisé : Un outil transformationnel que j’adore
    2024/02/16
    Imagine que ton rêve de kiffer ton corps se réalise… ça change quoi dans ta vie ?

    Ce rêve est à ta portée avec les bons outils, la bonne méthode !

    Remplis ce petit questionnaire pour faire ton bilan et définir ton plan personnalisé lors de rdv découverte ! https://docs.google.com/forms/...
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    5 分

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